请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 459|回复: 9

[已解决] [已解决]怎样把蹬腿和转腰结合起来

[复制链接]
最佳答案
0 
发表于 2016-1-20 19:52:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
怎样做到下肢体主动启动,蹬转带动转腰?谢谢。

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:正手攻球 拉球
下一篇:狂飙3和蓝V胶皮手感
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2016-1-20 20:19:43 | 显示全部楼层
最近我有一些新的体会,身体前倾,双腿一定要弯曲,移动才快
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
85 
发表于 2016-1-20 20:36:46 | 显示全部楼层
无重量难以感受用力过程,在腰侧将一盆水用力泼出去便可以。
本楼回复(0) 收起
嘘寒问暖不如打笔巨款
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
3 
发表于 2016-1-20 20:41:06 来自手机 | 显示全部楼层
我体会是找到用肩膀大力撞门的感觉。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
9 
发表于 2016-1-20 22:06:04 来自手机 | 显示全部楼层
身体尤其肩膀要扭转,膝盖放松弯曲
本楼回复(0) 收起
觉得此文对你有帮助,可以点击打赏按钮~~~
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-1-20 23:55:25 | 显示全部楼层
身体象门扇一样绕轴转动,人的身体中线就好似门轴吧
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
115 
发表于 2016-1-21 01:02:37 | 显示全部楼层
上过军训课吗?向左转、向右转会吧?每天来回多转转,就知道腰是怎么跟着髋转的。开腿屈膝、弓腰前倾,还是这个动作。很简单,记住一点:腰部绷紧!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2016-1-21 08:33:01 | 显示全部楼层
进来学习了。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-1-21 08:51:46 | 显示全部楼层
进来学习  哦
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(0) 收起
努力练球 强壮身体
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
273 
发表于 2016-1-21 10:29:45 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
这个问题以前我也发表观点。。记住几个字。腿带腰,腰带臂。同一时间,向同一方向挥拍。
本楼回复(0) 收起
球友的支持和鼓励,是我们的动力!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部