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感谢”苍山沭水“老师指导徒手挥拍(一)

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发表于 2016-1-20 11:35:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘉嘉宝 于 2016-1-20 01:15 PM 编辑

     感谢“苍山沭水”老师指导徒手挥拍(一)



       在一次偶然的机会,本人有幸网上搜到郭湿父纠正学员动作的视频,郭湿父的讲解浅显易懂,针对性强,教学模式更是非常接地气,一下子被其吸引,顺而加入乒乓网QQ群。找到组织后,本人感觉有了底气,决心从零起,自个照着横拍篇里的徒手挥拍做起,在家挥了一周后,信心满满地拽上家人去台上实战,结果可想而知,根本就不上台,动作依旧其丑无比,被拽去的家人球友打击得不行。可不是嘛,自个无大把钱也无大把的时间找专业教练,年龄大,动作慢,悟性差,加上家人又不支持,真是那个灰心。也多次曾想把自个视频放到乒乓网站的视频指导上,让热心教练和球友们无私指导。哎,碍于面子,无论鼓起多大勇气都没把自己那丑动作公之于众。(在此鄙视下自己那薄脸皮。)
       乒乓网QQ群里,球友们欢欣踊跃地谈论球技,高手如云,正能量满满。本人发现有位“苍山沭水”网友的发言有根有据,言语也分寸。于是乎依着老乡的身份忐忑中把视频发过去,由于自己的冒失,被陌生的“苍山沭水”老师生生说了几句后,竟然给出了以下悉心徒手视频指导,现在转发过来,视频就不随发了,以免影响市容或者瞻观……哈哈




泉水叮咚 10:23:20老师您好,我把徒手挥拍视频发给您,劳您抽空指正,多谢了
临沂/火凤凰 23:14:37
抱歉,我这次只看了一遍,就给你指出来三个地方吧,其他的我暂且没看出来。
我要给你说的三个小问题,如下:

1、你的右脚太靠后了,正手打球的时候,除了大幅度中远台的对拉大弧圈球的时候,两脚分开很大,整个身体姿态动作幅度很大之外,一般的正手打球两脚只要分开比肩膀稍宽一点点甚至与肩膀同宽都是可以的。但是需要注意的是,如果你用右手持拍(左手持拍的话一切都相反),那么你的左脚在前半个脚掌(也就是右脚在左脚的右后方半个脚掌),从视频中看,你的右脚几乎在左脚的右后方一个脚掌的位置,稍微太过于靠后了。但是这不是一个太大的问题,只要不影响你面对球桌做动作,不把你整个身体面对球桌的方向给扯斜了,就不要紧。

2、拍子上翘问题:请注意你的还原动作到最右边的时候,静止来看,你会看到你的拍子虽然跟前臂在同一个扇面上,但是拍子跟前臂不是在同一个水平线上,而是拍面高过了前臂的高度。竖着拍子打球容易造成手臂向前推球而不是收前臂打球的问题,虽然你现在没有出现推球的动作,但是也需要注意一点。最好把拍面和前臂处于同一水平面,甚至让拍子的高度低于肘部的高度,也就是说让前臂持拍稍向下垂一点点(注意是一点点,略微比肘部低一点即可,也就是前臂持拍水平或者略向下垂一点点,不要把前臂持拍完全垂下来,不要让手臂向下耷拉着)。

3、你的收前臂不够明显,你是在转腰的同时,用腰带动整个手臂向左前方转动,收前臂的动作非常小,不太明显,这样就无法达到很明显的向前迎球并把球向前上方拉起来的效果。改正方法是:一边蹬地转腰带动手臂向前上方转动,一边迅速对着来球收前臂。整个动作要流畅自然,一气呵成。别中间停顿。

不好意思,我今天去市里无偿献血的,很疲惫了,今天先到这里,现在困得脑子有点不转圈了。你先看看,对比一下,你已经做得很好了,现在都是一点点的小问题了。注意收前臂向前上方收,身体无需转的太过了,只要转到面对正前方基本就行了。



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发表于 2016-1-20 12:25:01 | 显示全部楼层
热心的好老师,也是楼主的好缘份。
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原创味道浓,鼓励灵感多~
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发表于 2016-1-20 12:31:29 | 显示全部楼层
没视频,怎么知道动作是怎样的。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2016-1-20 13:16:40 | 显示全部楼层
进来学习了。
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发表于 2016-1-20 13:37:26 来自手机 | 显示全部楼层
热心奉献。
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发表于 2016-1-20 13:46:16 | 显示全部楼层
看一次视频能给你讲的这么具体,指出几处毛病,真是好老师!认真、负责的好老师!
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发表于 2016-1-20 13:57:26 | 显示全部楼层
似乎这个ID很面熟,印象很好的

不知道是不是同一个人而已
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发表于 2016-1-20 14:29:43 | 显示全部楼层
有教练就是好。
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发表于 2016-1-20 14:54:14 | 显示全部楼层
乒乓网就是我们互助学习的乐园。
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发表于 2016-1-20 14:54:30 | 显示全部楼层
哪个群啊?我也想知道。
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发表于 2016-1-20 15:27:58 | 显示全部楼层
不错!很负责任的老师!
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发表于 2016-1-20 15:47:24 | 显示全部楼层
最好上个视频,谢谢。
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发表于 2016-1-20 17:22:24 | 显示全部楼层
热心人啊
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笔写乒乓文章,心交天下球友
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发表于 2016-1-20 17:45:22 | 显示全部楼层
来学习学习学习
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发表于 2016-1-20 22:46:17 | 显示全部楼层
老泉真有爱心,乒乓球一定越打越好
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