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[新提问] 正手继续苦练、体会,最新正手视频,请各位教练球友继续指导

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发表于 2016-1-19 19:09:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手拉球(感觉半拉半撞击)

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以下是正手2点攻球


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发表于 2016-1-19 20:06:09 | 显示全部楼层
不错,学习了学习了。
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发表于 2016-1-19 20:25:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 国球长虹 于 2016-1-19 09:09 PM 编辑

第一个是前冲弧旋球 引板幅度有点少  [size=15.7575759887695px]个别拉冲时有端肩迹象 大小臂再放松在放松 感觉是身体带着大小臂在动 就好了   第二个正手攻 引板大  动作结束也有点大 已到超过左脸 正手攻板型固定不好 有点动啊  撞击感觉偏少 摩擦感觉偏大  击球点感觉偏后 解决方法 引板结束瞬间调整到高度与球同高去撞击  动作不要偏上过度 偏上过多 就产生较多的摩擦 正手攻动作结束时 球板头不能超过眼睛之上  正手攻是撞击为主  摩擦甚少 多注意迎前 要注意多向前稍向上 就有撞击感觉    为了接近实战 重心在前倾点 便于快速启动步伐和步伐移动  总之身体发力基本协调 动作较规范  尤其是蹬挺转到位  这是最好的优点 也是一般初学者难以做到的
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发表于 2016-1-19 21:25:54 | 显示全部楼层
如果说这是攻球练习,我感觉更像拉球.
1.拍型压的太厉害,攻球时拍面与水平夹角我觉得应该是55-65度,
2.击球时间过晚,正手攻球要求击球时是来球最高期,而您则是下降前期.
仅仅个人一点点看法不全面,待教练指点吧!
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发表于 2016-1-19 21:53:24 | 显示全部楼层
你的正手攻球和拉球没什么分别,拉球已经很完美了,正手攻还要按照教练讲的继续深造,加油!
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您的喜爱是对我最大的鼓励!
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发表于 2016-1-19 22:26:00 | 显示全部楼层
不是正手攻球,是拉球动作,引拍动作不够.
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发表于 2016-1-19 23:26:32 来自手机 | 显示全部楼层
发球机频率过快,减半可能效果更好。动作从容些,更充分些。拉球有个相位差。不同步才是感觉。
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发表于 2016-1-20 10:21:37 | 显示全部楼层
不错,值得学习。
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发表于 2016-1-20 10:38:01 | 显示全部楼层
打得不错!提醒两点:1.正手拉球看起来像攻球,撞得多摩的少,重心稍高了些,收小臂慢了,总的感 觉有点散;2.正手攻球没什么大问题,就是击球点稍迟 了一点,最好打高点期。加油!
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2016-1-20 11:06:06 | 显示全部楼层
学习了。感觉发球机喂球的高度再低一点、你击打时机再早一点,攻球的效果会更好一点。
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发表于 2016-1-20 21:58:49 来自手机 | 显示全部楼层
主要问题是后背僵硬
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觉得此文对你有帮助,可以点击打赏按钮~~~
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发表于 2016-1-21 09:57:07 | 显示全部楼层
请问:正手拉球与正 手打不转球时的动作区别
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发表于 2016-1-21 10:41:35 | 显示全部楼层
先说拉球,板型不固定,开始是拉球板型,后又转到攻球板型,同时重心偏高;再说两点攻球,问题和拉球一样,板型不固定。总体看节奏很好,稍注意板型就可以了。
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发表于 2016-1-21 11:35:20 | 显示全部楼层
打的不错,按教练说改进。。。。
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