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[新提问] 横拍反手拨球,请大家指导。

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发表于 2016-1-19 09:03:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2016-1-19 09:27:29 | 显示全部楼层
很好啊!!
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发表于 2016-1-19 09:53:49 | 显示全部楼层
本帖最后由 纪智 于 2016-1-19 09:54 AM 编辑

你好,仍然需要立板增加撞击;整个臂离身体太远,力量容易分散;手腕不必太活,顺势外展即可。加油
来自安卓客户端来自安卓客户端
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发表于 2016-1-19 11:22:13 | 显示全部楼层
打得很好!提醒两点:一是手腕要保持固定;二是小臂外展时要加速。加油!
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2016-1-19 13:51:42 来自手机 | 显示全部楼层
停下来,先不要打了。做徒手挥拍,收式就是你现在的,起式将你现在的位置再向后点,小臂与端线平行,这时,肘部相应的就靠近身体了,然后固定肘部,在起式和收式之间连续做挥拍动作,开始练习时,起式手腕稍微内收,击球时稍微外展或者不动,熟练后再学习顺势外展。练习3天再打发球机,你就能发现进步了。加油吧。
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发表于 2016-1-19 14:51:20 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2016-1-19 15:00:53 | 显示全部楼层
动作整体很好,细微处可能要随着不断练习逐渐增强体会吧!不错不错。
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发表于 2016-1-19 17:01:35 | 显示全部楼层
赞同纪教练所言。
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