[已解决]我的反手拨球练习请各位帮忙指点

常一二 · 发表于 2016-1-17 13:56:45

注册乒乓网，名师1对1指导！

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？立即注册

x

反手拨球练习，采用4斜1直练习

反手,练习,player

最佳答案

月排行榜 / 总排行榜

周明清

2016-1-17 18:05:11

打得很熟练，提醒几点：一是横拨要与肘为支点，肘要保持相对固定，小臂要外展到位，拍型从7变成1；二是击球点最好在高点期，带点摩擦更稳定；三是打一板脚下要调整一下，这个很重要。四是可以找球友对练，练两点了。

跳转到最佳答案楼层

书羽 · 发表于 2016-1-17 15:13:07

挺好的，请问怎样调的发球机

rainunion · 发表于 2016-1-17 15:20:11

可以，挺好的，没什么问题。

国球长虹 · 发表于 2016-1-17 16:07:17

本帖最后由国球长虹于 2016-1-17 10:34 PM 编辑

1拨球的重心是再两腿中间偏前为好你是歪着身子拨球将来会使反手转换正手攻慢 2按横拨讲你的肘在前后移动只要是肘在前后移动那外旋就不够不明显把你的肘再往前一些支柱 3 左肩在聚肩影响身体放松左小臂应与边线平行左肩自然放松 4 持板的板型边沿应与小臂一条直线引板结束；左眼下偏前点在拨球时眼下可看见自己的板型不可引板过量影响借力迎前速度动作娴熟规范后再稍用腕力但一定记住是前臂带手腕去拨球你现在是发球机发球落点较准你又是定点拨球所以你拨的球落点较准一旦你和人对拨落点前后有变化加上你的手腕后背当你抢点不准偏晚时落点就会变化拨出的球会偏向左落点是左一个右一个无法进行与人对练尽供参考切易当真

周明清 · 发表于 2016-1-17 18:05:11

打得很熟练，提醒几点：一是横拨要与肘为支点，肘要保持相对固定，小臂要外展到位，拍型从7变成1；二是击球点最好在高点期，带点摩擦更稳定；三是打一板脚下要调整一下，这个很重要。四是可以找球友对练，练两点了。

王和平 · 发表于 2016-1-17 18:43:48

学习了学习了。

wzylb · 发表于 2016-1-17 20:44:20

好像是向前推，不是横向拨。横拨主要是靠前臂和手腕横向发力。身体也要侧拧一些，不光是向前。一家之言，见笑了。

路人一甲 · 发表于 2016-1-18 03:09:57

http://www.pingpangwang.com/thread-66928-1-1.html 看看王教练的动作再对比你自己的动作问题不就一目了然了吗。

路人一甲 · 发表于 2016-1-18 03:11:42

http://www.pingpangwang.com/thread-66928-1-1.html 看这里

shenhui1965 · 发表于 2016-1-18 20:31:12

是歪着身子打球

[已解决] [已解决]我的反手拨球练习请各位帮忙指点

注册乒乓网，名师1对1指导！

评分

相关帖子