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[新提问] 如何练习反手弧圈球呢??

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发表于 2016-1-17 09:23:16 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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自我感觉反手威胁不够,还有就是正反手交换时总是慢了一点,结果就是失误了……
有什么好的训练方法吗?

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ycq + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
周明清 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!

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发表于 2016-1-17 10:33:57 | 显示全部楼层
网站有很多教学视频可以看看。一是要先练好横拨,横拨练熟了,加上转腰,加大引拍幅度,加大摩擦就是拉球了;二是一定要收腹前倾,打开反手发力空间,拉加转就在下降期击球,拉前冲就在高点期击球;三是要协调发力,引拍时重心压向左脚,击球时回转腰,外展小臂,注意击球的瞬间发力集中。正反手转换慢半拍,可能是转腰不够,拉臂了。注意调好步伐,转腰引拍转腰收小臂。
本楼回复(3) 收起
  • 路人一甲请问:反手拉高吊弧圈球再那里能看到教学视频
    2016-1-17 11:53 AM 回复
  • hijackhttp://www.pingpangwang.com/thread-63446-1-1.html
    2016-1-17 01:42 PM 回复
  • 周明清回复 路人一甲 :乒乓网首页下端《学打乒乓球新编》,唐建军的《如何成为乒乓球高手》,袁义兴的教 学视频和湿付公开课里都有反学弧圈球技术教学。
    2016-1-17 05:23 PM 回复
为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2016-1-19 13:42:44 | 显示全部楼层
多练反手拨球拨着拨着就会了。
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