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[已解决] [已解决]正手攻打机会球屡屡失误,求指导

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7 
发表于 2016-1-16 22:12:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

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来球质量不高,但自己起板就失误,不是下网就是出界,郁闷啊。估计引拍、步法、动作各个环节都有问题,还请各位老师耐心分析指导一下,谢谢!
http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ0NzU3MDE4OA==.html?from=y1.7-1.2

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2 
发表于 2016-1-16 23:17:15 来自手机 | 显示全部楼层
既然知道各个环节都有问题就从正手攻开始练吧,要有从长计议的打算,以你现在的状态至少要一年。
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1512 
发表于 2016-1-16 23:30:15 | 显示全部楼层
您好,机会球造成失误主要是由以下几点造成的:
1、对旋转判断出现失误
2、对板形控制出现偏差
3、重心不到位,包括步伐
4、动作结构不够合理,也就是在击球时,形散了
除了对以上问题要进行调整外,还需注意两点:
1、盯球。盯旋转,盯落点,提前调整步伐和板形以及击球手法
2、加保险。也就是在判断不清旋转或为了提高上台率,要加摩擦,用重心控制球,向前送球收小臂。
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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8 
发表于 2016-1-17 07:42:50 | 显示全部楼层
最后那个来球是削过来的,很可能是强下旋,所以你扣杀下网。
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发表于 2016-1-17 08:03:20 | 显示全部楼层
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594 
发表于 2016-1-17 11:03:24 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
你知道问题所在就要从以下几点多加练习:一是盯球判断好落点;二是盯球时脚下一定要碎步调整,使身体始终处于启动状态;三是先找到最佳击球位置再动手。板型和发力方向要根据来球旋转性质和互线高低来灵活调整,怎么调整只有在多练中体会。
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  • 成都阿光谢谢周老师!再请教,我现在的情况,应主要从实战中提高,还是继续练基本功?我感觉和发球机练已经没什么提高了。
    2016-1-17 03:08 PM 回复
  • 周明清回复 成都阿光 :我的建议是以练基本功为主,以比赛为辅。不过不能长时间跟发球机练,要找陪练,不光练定点,还要练两点和多点,而且要手法结合步伐一起练。
    2016-1-17 05:18 PM 回复
为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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