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[新提问] 请教练和球友们帮我看看,谢谢。

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发表于 2016-1-15 21:11:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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认真体会了攻球,请教练和球友们帮我看看,谢谢。http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ0NjU1MTQ0OA==.html

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发表于 2016-1-15 21:58:26 | 显示全部楼层
不要 翻手腕
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  • nanhu00011楼主潜心研究精神值得我们学习!前几次也是翻手腕,亮拍。似乎很难改哦。
    2016-1-15 11:35 PM 回复
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发表于 2016-1-15 22:14:08 | 显示全部楼层
手腕翻动,大臂没有紧靠身体
来自安卓客户端来自安卓客户端
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发表于 2016-1-15 22:14:49 | 显示全部楼层
动作已经不错了,如果吹毛求疵的话,就是右肩似乎有点紧,放松下来。比左肩略低一点更好了,手腕再稳点,近台快攻的话,个人建议动作幅度可以略略小一点。动作比我的好多了
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付出其实就是收获
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聽楼主| 发表于 2016-1-15 22:25:09 来自手机 | 显示全部楼层
你是教练吧,你是那两个孩子的教练吗?
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发表于 2016-1-15 23:14:47 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2016-1-15 23:39:20 | 显示全部楼层
本帖最后由 国球长虹 于 2016-1-15 11:50 PM 编辑

挺膝转髋到位欠缺   攻球时手腕有上挑动做 会增大摩擦 撞击减少  端肩肩没放松 个别时有手臂先发力迹象 攻球收臂动作偏上 你注意看一下视频  你的弧线多高  弧线高到对方球台的高点期就高 威胁呢 就小 速度呢 就慢  弧线越大速度就越慢 这个道理我相信你会明白 原因呢 就是收臂偏上 摩擦过大  向前撞击过小  
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发表于 2016-1-16 08:18:05 | 显示全部楼层
进步很大啊
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发表于 2016-1-16 10:37:43 | 显示全部楼层
基本上没有什么问题.就是有点翻腕,在一个就是腰部力量用的不够大臂挥拍成分太多
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  • 陶征义谢谢指导,其实打发球机和球友练球还是有很大区别的,和球友练球主动发力要多一些,不然对方挡过来球速慢,球出不了太或借不上力。
    2016-1-16 09:23 PM 回复
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发表于 2016-1-16 11:17:17 | 显示全部楼层
沉肩收小臂手腕不要随便翻动 ,步伐稍微要加一点,重心稍稍低一点点,已经很不错了比我做的好多了,学习了
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发表于 2016-1-16 12:30:51 | 显示全部楼层
龙啸 发表于 2016-1-16 11:17 AM
沉肩收小臂手腕不要随便翻动 ,步伐稍微要加一点,重心稍稍低一点点,已经很不错了比我做的好多了,学习了: ...

看过老哥好几个正手攻视频。确实反碗。因为我就有反碗的毛病。是不是前送的少。你这样打出去的球是横向旋转的。如果挥拍轨迹对的话球出去是上旋而不是横线旋转的。不知道对不对说的
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  • 陶征义谢谢你的关注,平时学打乒乓球,让动作标准一点,比长期打野球,乐趣要多一点。
    2016-1-16 09:19 PM 回复
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发表于 2016-1-16 17:03:33 | 显示全部楼层
又看到你的视频了,不错呵。继续发吧。让我们学习学习。
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发表于 2016-1-16 18:11:19 | 显示全部楼层
击球瞬间翻腕的毛病改不了啊,老陶!!
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发表于 2016-1-16 18:52:23 | 显示全部楼层
我觉得比以前好多了,重心还可以降一点。
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发表于 2016-1-16 20:25:30 来自手机 | 显示全部楼层
动作框架已经有了,两个细节问题,一个是蹬转的幅度和力度有点;二是翻腕问题,应该下决心纠正。
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  • 陶征义回复 朱彤:朱老师,你说是加大蹬转的幅度和力度吗?
    2016-1-16 08:37 PM 回复
  • 陶征义回复 朱彤:现在都不知道怎样才能发现自己的翻腕动作了,我用慢放,也看不出手腕是怎么翻动的。
    2016-1-16 08:40 PM 回复
  • 朱彤回复 陶征义:脚蹬要轻快点,腰转也要紧凑些。翻腕其实你一直有的,怕你有心理负担,前边没重点说。现在,框架掌握后,要纠正翻腕细节,否则会成为瓶径。
    2016-1-16 08:47 PM 回复
  • 陶征义回复 朱彤 谢谢朱老师,学打乒乓球,是一种娱乐,谈不上有心里负担的。只是有一点一直不是很明白,我觉得我反手拨球,以及正手拉球,手腕更活,怎么没有人说翻腕呢?
    2016-1-16 09:02 PM 回复
  • 朱彤正手拉球,身体其他部位发力多,掩盖了翻腕问题。拉球到一定境界,手腕要有瞬间内旋,但不是翻动。
    2016-1-16 10:06 PM 回复
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594 
发表于 2016-1-16 20:50:58 | 显示全部楼层
进步很大呀,正手攻很不错了,没什么大问题。提醒三点:一是右肩稍下沉些,养成习惯对你拉球有好处;二是蹬腿转腰的力量还用得不够;三是还有点翻腕,必须完全改掉。接下来可以练两点和多点攻球了。加油!
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  • 陶征义谢谢周老师的指导。遇到瓶颈了,现在只能一边学拉球,一边打攻球和反手拨了。
    2016-1-16 09:08 PM 回复
  • 周明清回复 陶征义 :不能急,都有高峰和地谷这个过程,其实这是好事,一项技术多练些时间,就会发生量变到质变的突变。
    2016-1-16 09:16 PM 回复
为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2016-1-17 13:57:22 来自手机 | 显示全部楼层
全身僵硬,腰背腿部,是你所有问题的根源
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发表于 2016-1-17 13:58:15 来自手机 | 显示全部楼层
全身僵硬,是所有问题的根源
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发表于 2016-1-17 18:35:29 | 显示全部楼层
学习学习...........
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