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[已解决] [已解决]请教关于还原

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发表于 2016-1-15 16:05:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

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请问练习左推右攻的时候正反手转换间隙要有还原动作吗?应该是正手——准备——反手——准备——正手,还是直接正手——反手——正手——反手?

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发表于 2016-1-15 16:12:12 | 显示全部楼层
不用很明显的去做还原,其实在正反手转换的时候拍型从挥出去到收回的这个动作已经完成了还原了,就像打拳,一拳伸出去,打完收回来,再打出去第二拳,这个收回来的动作就是一种还原。
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能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
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发表于 2016-1-15 20:23:47 | 显示全部楼层
本帖最后由 国球长虹 于 2016-1-15 08:26 PM 编辑

我想问的是 指那些地方 是指手臂动作啊 还是重心和步伐 因为这两者有一定的区别 所以我不能没能清楚题目就说
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发表于 2016-1-15 22:00:21 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
你说的这个还原一定是有的,这个还原时间非常短,仅是零点几秒,一般需要放慢动作才能看出来,但不能这样去分,正手——准备——反手——准备——正手,那正反手很难衔接上。直接正手——反手——正手——反手,这个还原等到你打不定点就能感觉到了,平时练时多注意身体地带动就可以!
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  • zlyno911主要就是不定点的时候,不回到准备动作去正手了,来个反手球反应也来不及
    2016-2-29 10:31 AM 回复
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发表于 2016-1-16 20:32:08 | 显示全部楼层
左推右攻练习一定要有还原的,包括手,腰和重心。也就是说左推要用左推的动作和步伐,右攻有右攻的动作和步伐。开始练的时候可以慢一些,把还原做充分。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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534 
发表于 2016-1-16 20:42:17 来自手机 | 显示全部楼层
正反手转换肯定有还原,速度再快也要有动作和重心的还原,正反手摆速在身体中间完成还原衔接,大角度球要用到垫步。
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