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[新提问] 如何打好比赛

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发表于 2016-1-15 10:45:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

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如何打好比赛

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发表于 2016-1-15 10:56:57 | 显示全部楼层
在技术水平够资格参加相应的比赛的前提下,心态要放松,不要计较得失,除非你是代表集体要去争取荣誉的时候。把对手想象成纸老虎,一个你平时很容易就对付的球友,但是这一次你想把对方揍成11比0,一点水也不能放。做到以上两点,你就能超水平发挥了
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能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
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1496 
发表于 2016-1-15 11:24:43 | 显示全部楼层
您好,打好比赛需要两个基础条件:
1、有一定基础的基本功做保障
2、有很好的心理调节能力

基本功要具有实战性,搓、摆、拉、攻、打,定点与不定点,正反手摆速与相持,最重要的还有步伐。没有步伐,练的再好,在比赛时基本赢不了。
心理上要放松,多打比赛会有效果。在比赛中发现自己哪方面失分最多,回来后重点练习。用比赛找问题。
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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115 
发表于 2016-1-15 12:31:53 | 显示全部楼层
首先要会打球,其次是有一定的技术保证,再就是多参加实战演练你的问题太宽泛
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发表于 2016-1-15 12:39:15 | 显示全部楼层
本帖最后由 国球长虹 于 2016-1-15 01:09 PM 编辑

要看是否是你熟悉的或不熟悉的  熟悉的要提前想好技战术运用 对对手的优缺点要加以分析设计一个 在发球上克制对手的优点 接球相持中要以自己的特长技术来弥补自己的不足套路   时刻抓住对手的缺点不放 从而达到以弱克强最终走向胜利 例如两个人水平都差不太多 那就看谁的技战术运用的好 谁用的谁就占优 当然心态更重要 不熟悉的在头一局你发球时要落点旋转要变化 发出的球东一个短一个  急长一个再急长一个 加大对手恐慌感  并不是你每一个发球都需要赢 但一定要记住你是怎么赢的 更是了解对方的优缺点依据  以利下一局 加上赛前练球从对手的动作基本可以分析出对手的优缺点 心中就要想出合理的套路来应用 每失一分都要记在心里  下一个球再咋对付改变  要在短暂的捡球擦汗暂停时 不断的加以修改技战术 才能达到较好的发挥 总之 失败是成功之母 总结经验 以利再战
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