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[原创] 横拍标准握法,正反手转换问题

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发表于 2016-1-15 10:06:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

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      各位教练及球友们,握拍对于打好乒乓球太重要了,如果横拍标准握法,也就是拍肩正对虎口的握法,在转换成反手时,大家是不是在握法上有一定的调整。
1、调整成稍反手利,也就是拍肩稍偏向食指,
2、还是就没有调整,正反手转换一直是标准握法呢?
    大家都来说说自己的握法吧,谢谢!

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发表于 2016-1-15 10:29:46 | 显示全部楼层
有一点微调的,但不能过大。个人感觉是这样。
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发表于 2016-1-15 10:32:16 | 显示全部楼层
找高手帮你练一下快速正反手不停转换,很快你便会选择一种中性的握法。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2016-1-15 10:48:06 | 显示全部楼层
好像动的,没有刻意留心。
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发表于 2016-1-15 11:24:59 | 显示全部楼层
横拍正确的握拍法应该是正对虎口,  只不过在正反手攻球时稍作正手利和反手利的维调 !
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发表于 2016-1-15 11:55:40 | 显示全部楼层
尽可能以折中握拍为好,正反手转换不换握,这样会养成用身形调控拍型的习惯。无论什么击球动作,都是身形尽量满足手形的需要,而不是让手形将就身形。特殊情况例外,有条件、有时间,你甚至可以正反面倒板击球;条件不好、抢位不及,也可变换握拍应急。
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发表于 2016-1-15 12:41:14 | 显示全部楼层
单纯说板面调节的话,正反手利偏的越厉害 ,转换耗的时间越久,当然手感越好。握的越中性,转换幅度越小,手感相对不太好,但时间来得及。根据个人情况选择不同程度的调整吧
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觉得此文对你有帮助,可以点击打赏按钮~~~
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发表于 2016-1-15 12:53:24 | 显示全部楼层
松握好转换
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发表于 2016-1-15 13:11:25 | 显示全部楼层
刻意中性握拍,刚开始有些不习惯,时间长了就好了,正反手转换直接打,稳定性比较好。
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发表于 2016-1-15 13:29:21 来自手机 | 显示全部楼层
谈谈我的见解。你应该分阶段,分能力来调整。在初等能力阶段,你就保持中性标准握法。建议深握。这样可以保证稳定性,在初期,稳定的上台是最重要的,不犯错,尽量不退台,不狠发力的打球。等稳定性有了很大保证了,可以针对性的练习正反手多球衔接,在这个阶段,还是不要换握。等你技术提高了,感觉会用手腕,手指调整拍型了,你自然而然的就会自己调节了,所以说,不要刻意的去学习换握,这里有个量变到质变的积累。记住,换握,是的副作用,不必要去学习。
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发表于 2016-1-15 14:17:21 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2016-1-15 18:47:31 | 显示全部楼层
偏反手利但是不换握
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聽楼主| 发表于 2016-1-15 18:50:54 | 显示全部楼层
如果是标准握法,并且正反转换时不换握,反手会不会打着不舒服呢?
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  • 南迦巴瓦回复 火焰璀璨:会有些许的不舒服,但如果你还没有顺势调整的感觉,就学会去适应这种不舒服,毕竟这个阶段,稳定性才是相对更重要的。等稳定性有了,技术提高了,你会发现你已经在以舒服的动作在击球了。
    2016-1-15 07:26 PM 回复
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聽楼主| 发表于 2016-1-15 19:27:43 | 显示全部楼层
沉默了许久 发表于 2016-1-15 06:47 PM
偏反手利但是不换握

大家觉得像这样稍偏点反手利不换握,比标准握法不换握,哪个更好点???
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  • 沉默了许久没什么哪种好,你喜欢突出哪种技术,就用哪种握法。偏反不换是孔令辉、张继科的,两面都能快速照顾到。王涛、马文革那个年代都是正手利,而且他反手拨弹也是正手利,这样板型容易固定,就像拿锤子敲。王大力是正手利的,突出正手。外国有些运动员讲究换握。不过我觉得现在比较流行的都是稍稍偏反手。
    2016-1-15 10:07 PM 回复
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发表于 2016-1-15 20:18:26 | 显示全部楼层
会有调整的,当然不是很大。有时候在接发球时刻意有点反手利。
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发表于 2016-1-15 22:51:30 | 显示全部楼层
左右对攻练习好
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发表于 2016-1-15 23:24:45 来自手机 | 显示全部楼层
偏正手利好,因为正手转反手快。反手利转正手慢,这话好象是马龙说的。中性握板打不出高质量的球,至多是碰球而己。
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发表于 2016-1-15 23:34:53 来自手机 | 显示全部楼层
马龙说,要经握,到要击球时,手一握紧,就是最适合的板型。这是打球时练出来的。
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发表于 2016-1-16 00:23:09 | 显示全部楼层
这个东西没发说,奥恰就是正手正手利,反手反手利,照样顶尖高手
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