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[原创] 业余涨球秘笈之十大误区

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发表于 2016-1-14 12:35:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
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业余涨球秘笈之十大误区
  乒乓球提高有捷径吗?对专业来说,困难,的确很困难,因为专业选手对各种技术的把控都太强了,捷径意味着“速成”,有哪个专业的是速成出来的?没有吧,所以这点对于专业来讲,几乎是致命的。对业余来说,有,合理的扬长避短在业余范畴,还是很有生命力的!

  乒乓球的基本功就是搓、挡、攻、拉,其他的技术基本就是这4个基本功的结合或者变换而已。运用的好坏完全在节奏,专业队的基本功都是很扎实的了,打乒乓球到了专业领域其实就是打节奏,而提高乒乓球技战术水平主要从以下几个方面提高:发球、接发球、控制、进攻、防守、意识。
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误区一:发球发短球
  专业发短球是为了让对手无法发力上手,业余选手站台偏近,而且接发球抢攻意识不强,搓球都不错,所以应该长球开路,把对手逼到退台之后再考虑发短球。所谓的长短调动在业余比赛里面还是很实用的。一般来说业余的脚步不好,但是有一个人类共同的特点:上步永远比退步强,如果短球开路,对手上步一搓基本可以回击,然而如果是长球开路,顶住了对方,逼对方退台,那脚步可不是那么容易调整的。

误区二:短球下旋为主
  专业发短球是以下旋,侧下旋为主,为了让对方不能轻易进攻,只能通过控球处理。但是乒乓球一个重要的特点是:谁占有了控制的主动权,谁就有优势。发球下旋居多,对方一个摆短,加转回劈,不是自己难受吗?建议短球以不转为主,(侧)上旋和(侧)下旋为辅,由于业余球友搓球都很不错,挑打、拧拉不行,但是对于不转或上旋,铁搓只能是冒高或搓飞的结果罢了。所以短球除了上面说的旋转之外,最好加上落点控制:对方正手小三角下旋不转结合,对手反手小三角侧上下旋(外拐最好,打开角度,取得主动权)。

误区三:接发球抢攻
  专业是谁先上手谁占据主动;业余的进攻连续差,板与板的衔接比较慢,在不熟悉的情况下,还是以劈长、撇点为主减少失误效果更好。上旋可以轻弹落点,打开大角度,调动对手跑动;下旋可以摆短至小三角,劈长空挡大角度,或者直接回劈至对手的正面,达到顶住对方的目的,侧上侧下旋同样的道理,只需改变一下拍的角度即可。
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要知道,不是所有运动员都叫柳承敏

误区四:控制就是摆短
  专业摆短是避免对手发球抢攻,业余应该努力争取让对手别扭的进攻,然后防出个落点效果更好。控制肯定不单单是摆短,上面我也说过了,上步永远比退步简单,很多情况摆短的效果没有劈长的好,除了摆短劈长以外,调动落点也是控制手段之一,调正压反,调反压正,长短调动,快慢结合,弧线高低控制,上下旋变换(削球居多)等等,都是控制的法宝啊。总之还是那句话:谁先取得主控权,谁就更有优势。
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你们猜小枣是准备摆短、劈长、晃撇还是挑打?

误区五:铁搓
  专业的搓球是控制为主,一有机会就争取主动上手。但是业余来说,很多都是搓球很不错的,所以很多业余球友往往会因为这样的铁搓而忽视了机会球,例如:出台球,高球,不转球等等。除此之外,搓球有两种,一种是可以搓出下旋,而另一种是搓出不转,如果盲目搓球,碰上对方搓个不转球来,不就是等于给别人机会吗?还有业余界长胶很多,铁搓打法吃亏的肯定不是长胶,所以出现机会球能上手进攻就进攻,取得主动权,但切记盲目进攻。

误区六:太注重进攻
  专业的进攻突出正手,强行侧身进攻,全台进攻无死角等岂是我等业余水平容易做到的?业余的脚步差、还原较慢,进攻应该多以反手开路(适时可以偶尔偷袭正手,尽量不要多用),出机会再用正手拉点;不要指望发力拉死对手,一板穿透对方防线有难度,用落点和连续逼迫对手发力失误为佳。
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马琳侧切技术

误区七:发大力杀高球
  自从改了新材料球,由于球的硬度更高,速度更慢,中远台对抗越来越明显,放高球也成了一门技术活。还记得马琳侧切戏梅兹?张继科与萨姆索洛夫的42板杀高球?由于场地高低的限制,业余来说很难接触到高球,但是如果接触到了,不要一味发死力抡大臂往下扣,一容易受伤,二效果不好,三打失了还影响士气,建议打高球,放慢节奏,打出落点,毕竟对方退台放高球已经是处于被动状态,稳扎稳打,切忌心浮气躁,可以杀一两板高球,再吸短,还有可以左右打两个大角,高级一点的技术是加上旋转,侧旋为主(滑板弧圈球)调开大角度。
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继科杀高球,看看就好,不要模仿,容易受伤

误区八:发球缺乏落点意识
  意识在乒乓球里面很重要,没有了意识,练习再多再好比赛中都用不上。好多业余球友发长球还不错,但是就是发不好不出台的短球。原来发球是有落点规律可遵循的,长球追求的是速度快,出球突然,只需发力往前就好,撞击多一点,第一落点靠近自己的端线最好;但是发短球却是要用小一点力,摩擦多一点,第一落点在球台中央或者靠近球网为佳。
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发急长球秘诀,第一落点靠近端线,发力以撞击为主

误区九:盯球意识薄弱
  有很多球友反映接不好对方的发球,找不准击球点,总是打拍边,不能判断对方来球的线路等,原因有很多,我觉得最根本的原因是盯球不够专注,最好的方法是从对方抛球挥拍开始,一直盯着球,盯着对方的挥拍路径,触球部位,用力大小和方向,球的第一落点,来球第二落点,球回弹起来的高度和飞行方向,只有知道怎样去盯球,才能做到更好地盯球,才能采取合理的回球方法,才能找准击球点,提高接发成功率。
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13岁天才少女讲述盯球的重要性

误区十:迎前意识不够强
  很多球友都遇到过拉球拉出界,拉球老漏球,拉出来的球没有速度,缺乏前冲力的情况吧。往往原因就是缺乏迎前意识,具体来说:以侧身位为,右手持拍手为例,首先从蹬腿,转腰,身体重心交换(从右往左)做起,再到小臂带动大臂(近台攻球),或者大臂带动小臂(中远台拉球)击球,这里的重心交换就是迎前的具体表现了,用身体主动迎球,而不是等球,这一点很重要,举个例子:半出台球,用身体迎球去包住球打最高点比在等球下降去拉高吊效果要好,威胁要大(个人体会)。现在流行的“打摩”结合,其中打是靠身体迎前去完成,而摩就看你手上的功夫到不到家了。

  只要你克服了十大误区,涨球立竿见影。
QQ截图20160114123130.png
看张继科是如何迎前击球的

乒乓网创作部 月沉吟
2016-1-14

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乒乓解脱 + 12
leoqingdao + 10
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发表于 2016-1-14 12:51:00 来自手机 | 显示全部楼层
句句说到要害
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发表于 2016-1-14 12:53:53 | 显示全部楼层
楼主认识非常深刻,不是一般的高度呀!
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发表于 2016-1-14 12:58:54 | 显示全部楼层
看得透彻!
见识很高!
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发表于 2016-1-14 13:02:25 | 显示全部楼层
非常有道理!
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发表于 2016-1-14 13:03:48 | 显示全部楼层
一针见血,里面有我好几个大毛病!
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发表于 2016-1-14 13:12:55 | 显示全部楼层
总结得很到位!
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  • 月沉吟因为我也是从这些问题过来的,所以印象深刻
    2016-1-14 01:15 PM 回复
  • yyyu8882对于业余球友来说,确实如此,应该好好学习了!
    2016-1-15 09:18 PM 回复
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发表于 2016-1-14 13:57:01 | 显示全部楼层
最近产量挺高呀。嗯,质量也高。祝贺了。
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发表于 2016-1-14 14:27:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 戴金 于 2016-1-14 02:32 PM 编辑

误区知道容易,改正难啊
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  • 月沉吟改正就要看自己的意识了,除了去找教练强制改正,平时自己多注意,没办法了
    2016-1-14 02:29 PM 回复
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发表于 2016-1-14 14:55:15 | 显示全部楼层
学习了,谢谢了。。。。
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发表于 2016-1-14 15:09:59 | 显示全部楼层
学习了。牢记心中。下次打球时运用出来试试。
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发表于 2016-1-14 15:27:01 | 显示全部楼层
不错,受益良多,切中业余的名门!
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发表于 2016-1-14 15:27:59 | 显示全部楼层
有道理啊,不过对于我这样的高手,我表示不合适
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觉得此文对你有帮助,可以点击打赏按钮~~~
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发表于 2016-1-14 15:32:47 | 显示全部楼层
啥时候能打成那样啊。。
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发表于 2016-1-14 16:08:11 | 显示全部楼层
楼主讲的很好,我感受颇深,最近打球暴力就减了许多,以追求把球高质量送过去为主,摩擦多了击打少了,还得练练耐性!
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发表于 2016-1-14 16:20:37 | 显示全部楼层
人家都说是一语中的,您倒好,来了个十语都中的,端的是针针见血,条条切中要害。弱弱的问一句,您还让不让咱业余球友们活啊。阿阿,光顾了说,忘收藏了,赶紧的点个赞,收了吧。
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发表于 2016-1-14 16:40:05 | 显示全部楼层
全部中枪。。楼主总结的很好。谢谢分享
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发表于 2016-1-14 17:08:13 | 显示全部楼层
分析很到位,很有针对性!
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发表于 2016-1-14 17:44:28 | 显示全部楼层
总结的很到位,应该写在硬纸壳上每天看一遍。
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您的喜爱是对我最大的鼓励!
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发表于 2016-1-14 18:22:01 | 显示全部楼层
道路还长着呢
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