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[新提问] 求各种真转腰方法

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发表于 2016-1-14 10:40:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

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最近练习拉前冲,发现自己的引拍不到位。
特别是转腰不到位。
研究了视频,请教了球友。
有球友说了一个方法:把左手指向球,上半身转成与来球基本平行。
不知对不对,求教了。
会不会转体辐度过大?

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发表于 2016-1-14 11:00:56 | 显示全部楼层
湿父好像有视频介绍过。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2016-1-14 11:01:42 | 显示全部楼层
有点道理,就按着试一下呗!
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发表于 2016-1-14 11:04:39 来自手机 | 显示全部楼层
有这么几种说法:身体与来球路线平行,或者左肩指向出球方向。都很有道理。但左手指向球是什么意思呢?
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发表于 2016-1-14 11:39:50 | 显示全部楼层
的确动作大了,这个动作适合拉球的下降期,不适合拉前冲,前冲要迎前的,引拍动作来不及做出这么大幅度的。左手指向球你就按字面去理解就可以了,类似于瞄准的作用,对于可以盲狙的我来说用处不大
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能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
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发表于 2016-1-14 11:48:55 | 显示全部楼层
转体不必太大;关键要曲腿到位;可适当向后多引拍试试;节奏不要太快,注意蓄力。
来自安卓客户端来自安卓客户端
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发表于 2016-1-14 11:55:04 | 显示全部楼层
这个转身还是可以的,但是要理解为中等幅度。假如来球高慢,还可以适当加大。反之则减小。
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发表于 2016-1-14 12:32:23 | 显示全部楼层
试试“用左肩找球”。(以右手持拍为例)
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发表于 2016-1-14 12:57:42 | 显示全部楼层
转腰转的是练会了,现在一发力拉球转腰 腰的肌肉都疼。
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发表于 2016-1-14 13:02:07 | 显示全部楼层
转腰幅度  除了拉高吊在身体重心偏右侧或偏前点点  其余的正手攻 前冲 加转 重心始终要在身体的右前方如果转腰过大 影响击球点 导致落点不稳 启动速度慢 力量会不足  
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  • fengqiao就是,还什么平行了,什么北肩北肘了。都在胡说。教练的动作明明摆在那,自己看看什么样。
    2016-1-14 09:19 PM 回复
  • 国球长虹回复 fengqiao :我不知道你说的是啥意思啊  是我的说法不对吗  
    2016-1-14 10:35 PM 回复
  • fengqiao回复 国球长虹 :不是,我是赞同你说的,是我没表达清楚。
    2016-1-15 06:58 PM 回复
  • 国球长虹回复 fengqiao : 哦 没事的哥们 我就怕那些错地方有误 只要你提出不同的看法 只要是诚恳的  错对 都会加深记我们记忆 取长补短 共同进步
    2016-1-15 08:19 PM 回复
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发表于 2016-1-14 16:28:36 来自手机 | 显示全部楼层
协调和体感(关节控制)不到位

继续动作模仿或者做身体素质训练提高运动能力
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发表于 2016-1-14 21:23:47 | 显示全部楼层
湿父在视频里说的明明白白的,正手攻球转腰引拍身体大约转20度,中远台攻和拉球可适当加大。
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哥们就是不缺钱,不用了,谢谢。
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1 
发表于 2016-1-14 21:36:27 | 显示全部楼层
转腰---体会转肩,还有最后顶住胯。
最近我也在尝试,主要是想解决打球不用腰,或者说腰劲没有到位这个问题。
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7 
发表于 2016-1-15 08:28:00 | 显示全部楼层
为了让腰转起来,一开始加大幅度,甚至夸张一点我觉的都是可行的。甚至在正手攻球时,大小臂固定,只用转腰击球也可以。
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594 
发表于 2016-1-15 11:06:19 | 显示全部楼层
多看看教学视频,一些基本的动作要领是乒乓前辈们的经验总结,对照练是没有大问题 的。转腰幅度的大小要根据你的站位和来球的旋转性质,弧线高低,速度快慢等因素综合考虑,练熟了转腰多大幅度,根本不需要过脑,会本能的反应。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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