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发表于 2016-1-13 19:06:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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还有怎样解决实战中不转腰拉球的坏毛病

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发表于 2016-1-13 19:40:40 | 显示全部楼层
转腰个人感觉就是重心转换的问题,不转腰发不上力,建议看看师傅的视频,多练习吧,加油
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发表于 2016-1-13 19:41:32 | 显示全部楼层
这个要靠你自己提醒自己的,没人能教你怎么转腰,因为这个技能你生出来就会,但是你不用就没办法了。
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能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
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发表于 2016-1-13 19:49:45 | 显示全部楼层
楼上说的都有道理,首先您要有转腰的意识,其次在引拍时,您一定要记住,引拍不是拉手,而是用腰引拍。建议多做做徒手挥拍,体会转腰往身侧身后引拍的感觉,每次做30个,做2-3组,慢慢就找到感觉了,这对今后建立合理的动作结构很有帮助。
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-1-14 10:07:03 | 显示全部楼层
地板说得好。
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