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实战有统计,练球有目的

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发表于 2016-1-13 16:39:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本帖最后由 jlsylbs 于 2016-7-23 02:20 PM 编辑

实战有统计,练球有目的


    我们经常玩实战,对手不同,水平不同,必会有个输赢。输赢只是个结果,其中的过程是重点,决定着结果的走向,决定今后练球的方向。
    比如说,一局球。自己输了11分,心中要有个统计。统计一下这11分是怎么输的。如果你统计明白了,就会很明确今后练球的重点和方向。这个方向很重要,一旦练跑偏,你的水平就会停滞不前,甚至倒退。下面结合自己的体会,谈谈怎么统计,咱们都在交流,欢迎拍砖。
    失分有很多种情况,但给它归类,就这么两种情况:非受迫性失误和受迫性失误。(球落到自己的台面上而没接到可以按失误考虑呗)


01.jpg



    1.非受迫性失误
    老百姓叫低级失误。如果常看网球的朋友会对这个词很熟悉,网球转播时常会出现这个技术统计,英文叫unforced error。force是压力的意思,unforced叫没有压力,error是错误,用大白话翻译过来就是在没有压力的情况下自己主动犯错误。如果一方运动员在这一数据比较高的话,其他数据你都不用看,这一局或这一盘必输。


02.jpg

    2.受迫性失误
    仍然源于网球,英文叫forced error。就是对手给你施加了压力导致的失误。
    unforced error,主动权在自己;forced error,取决于对手。
    所以,你通过统计,看看11分里面有多少是unforced,有多少是forced。如果你的unforced比较多,你就属于见谁输谁那种类型,即使水平不如你的人,你也会经常输他。今后练球的方向重点是“稳”。如果unforced比较少,一直稳定在2个球之内,可以说你是个业余高手。今后练球的方向就是“狠”。抓准了这两个字,水平必会提高。如果抓反了可就跑偏了,那就废了。    以我的经验,初学者unforced基本在6、7分以上。平时练球是犯了好高骛远,隔着锅台就想上炕的毛病,什么球都去冲,都去拉,本来可以轻松回去的球,结果拉飞或下网。拉球是个基本功,平时得练。但想打实战,搓球比拉球更重要,必须要练好。因为发接发多是从下旋球开始,能不能上手去冲、去拉,很大程度上取决于你上一板搓球是否能给自己搓出机会。这也是很多人练球时很冲很爆,而比赛却发挥不出来的原因。
    forced比较多,这是情理之中,说明对手水平本来就比你高,输他是正常的,这是一种客观现状,短期之内改变不了。我们看职业运动员,几乎看不到有谁犯unforced error,只要犯一个unforced error教练就会对他有看法,这样的人根本就进不了国家队,这一点和网球是不同的,网球比赛unforced error相对较多。
    所以,咱们业余的,要时刻关注自己的unforced error,减少无谓自杀。把球回到对方台面上,保证自己活着是第一位的。至于对手下一板能不能冲死你,那是他的事,你先不用管他。可能你回的球不快也不转,你可以尽可能回的低点,或者落点刁点,都会增加他进攻的难度。即使回了个机会球,你就退台防守呗,况且他不一定能打得上。总之,怎么的都比你无谓自杀强。
    有人会认为我这种观点比较消极,宁可自杀也不给对手回机会球。其实呀,事物是有个演变过程的,随着你机会球回的越来越多,你就知道怎么控制弧线,怎么控制落点,慢慢的就建立起手感,“机会球”的弧线会变的越来越低,落点会越来越刁,越来越准。对对手而言,以前的机会球就不是机会球了,从馅饼就变成了陷阱。如果你不舍得给对手机会球,你用永远练不出这个手感,你永远不知道手上的力道掌控,你自己都放弃了这些机会,上哪去练啊?
    最后要说的是,业余必须高度重视搓球。搓球好比汽车的1挡、2挡,拉球好比汽车的5、6挡。如果你1、2挡不熟练的话,起步就会熄火;如果不经过1、2挡过渡,直接挂5挡,汽车会憋死,何谈跑高速,家门都出不去。
    人体就是一台发动机,打球时换挡要合理,该用1挡就用1挡,该用5挡就用5挡,这样的发动机才高效。



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发表于 2016-1-13 21:20:58 | 显示全部楼层
好,支持,威武,有希望了楼主说的好,循序渐进,先上台,再想得分,先生存,再杀敌,不过总有一些不走寻常路的,剑走偏锋,大巧不工,一刀两断,你死我亡,牛顿三定律有说过:理论上任何球力量到位了都是可以上台的,而且还可以非常爆,所以,我还是打算走暴力美学的路,一击必杀,见血封喉,杀不杀得到先不说,姿势要帅,首先要从气势上震慑对手。。。。。。。。
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5 
发表于 2016-1-13 22:22:30 | 显示全部楼层
对对对,再精简一点文章更精彩
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发表于 2016-1-13 22:29:36 | 显示全部楼层
参考,参考
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发表于 2016-1-13 23:26:54 | 显示全部楼层
说的有道理。要统计、分析自己输球输在什么地方,才能明确提高球技练球方向。
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发表于 2016-1-13 23:27:56 | 显示全部楼层
谢谢分享
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3 
发表于 2016-1-14 06:35:38 | 显示全部楼层
非常好的文章,很受益。谢谢楼主
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付出其实就是收获
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发表于 2016-1-14 09:45:27 | 显示全部楼层
.非受迫性失误,这是我现阶段应该注意的问题。
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发表于 2016-1-14 10:03:16 | 显示全部楼层
很有指导意义的论述。理论来源于实践,又指导实践,如此不断往返循环,必有质的飞跃。
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发表于 2016-1-14 14:43:25 | 显示全部楼层
人体就是一台发动机,打球时换挡要合理,该用1挡就用1挡,该用5挡就用5挡,这样的发动机才高效。高度赞同。也就是说要控制好节奏呀。谢谢分享,学习了。
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发表于 2016-1-14 15:04:20 | 显示全部楼层
学习了!谢谢分享!
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发表于 2016-1-14 16:53:29 | 显示全部楼层
搓球好比汽车的1挡、2挡,拉球好比汽车的5、6挡。如果你1、2挡不熟练的话,起步就会熄火;如果不经过1、2挡过渡,直接挂5挡,汽车会憋死,何谈跑高速,家门都出不去。经典中的经典
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发表于 2016-1-14 17:02:47 | 显示全部楼层
很好的出发点,很好的文章,但用更为陌生的网球解说乒乓球,反而让效果打了折扣。不麻烦网球,不夹塞英文,文章说理会更流畅!汽车挂档的比喻很到位,赞!总之辛苦,受益!
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发表于 2016-1-14 17:29:10 | 显示全部楼层
有道理、学习了!
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28 
发表于 2016-1-14 21:05:36 | 显示全部楼层
这样的好文真是难得,极其实用,极有指导意义。感谢楼主
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4 
发表于 2016-1-15 00:29:54 | 显示全部楼层
打球时换挡要合理,该用1挡就用1挡,该用5挡就用5挡。说得好,很有道理,学习了
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发表于 2016-1-16 13:20:50 | 显示全部楼层
楼主分析精到,有道理
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发表于 2016-1-16 22:23:54 | 显示全部楼层
现阶段非受迫性失误较多
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发表于 2016-1-16 23:31:59 | 显示全部楼层
说的好,金玉良言。
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