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[已解决] [已解决]请各位网友支招

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发表于 2016-1-13 15:20:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘉嘉宝 于 2016-1-13 03:40 PM 编辑

       朋友练习正手有点模样了。这会儿想学反手,但是有人说,先反把正手练好来,也就是说正手得练个半年,再练反手。不知道是一起练好,还是分开练好?      

       请各位支招。


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发表于 2016-1-13 15:26:39 来自手机 | 显示全部楼层
业余玩还是交叉差练好些吧
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发表于 2016-1-13 15:38:12 | 显示全部楼层
一起练最好,正手打一板,反手打一板,正反才得以协调。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2016-1-13 15:41:35 | 显示全部楼层
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发表于 2016-1-13 15:49:59 | 显示全部楼层
业余来讲,一起练影响不大,学球乐趣和动力也会多些。
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发表于 2016-1-13 15:52:32 | 显示全部楼层
建议一起练
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发表于 2016-1-13 16:05:40 | 显示全部楼层
什么都不能教条,可以同时练习。我一开始就是同时练的。感觉不错。
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发表于 2016-1-13 16:43:16 | 显示全部楼层
一起练吧,还有适当打打比分,但不能多打。
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不用了,谢谢。
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发表于 2016-1-13 16:44:19 | 显示全部楼层
若只练正手就半年,不成了苦行僧了!
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不用了,谢谢。
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发表于 2016-1-13 16:49:55 | 显示全部楼层
一起练 绝对没问题
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发表于 2016-1-13 17:00:03 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
你是打横板还是直板呀?如果是横板,反手一开始就要练,而且对于业余的来说,横板反手很重要,还要和正手一起练转换。如果是直板要练横打呢,现在也要开始进行了。不练横打光搞推挡可以过段时间再说。
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发表于 2016-1-13 17:09:08 | 显示全部楼层
如果有专门练球时间 走接近专业的路线 分开练比较好  每个技术都要花足够的时候

如果是业余的 只有相对可控的周期每次练完还打些比赛的话   建议 每周有个侧重就可以 不要形成明显正/反手依赖
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发表于 2016-1-13 18:46:46 | 显示全部楼层
业余的还这么讲究啊

我就是先反手,因为觉得反手发力很自然
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发表于 2016-1-13 19:04:52 | 显示全部楼层
一起练吧!
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发表于 2016-1-13 20:10:56 | 显示全部楼层
每个人的进步速度都是不同的,不是非得要一年、半年才能见到效果,感觉动作稳定了就可以增加新的训练项目。
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发表于 2016-1-13 20:40:04 来自手机 | 显示全部楼层
建议一起练,不心厌!
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发表于 2016-1-13 20:42:31 来自手机 | 显示全部楼层
一起练挺好!
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发表于 2016-1-13 22:11:04 | 显示全部楼层
正反手交替练习,可以防止肌肉拉伤。还可以防止练球枯燥。
来自安卓客户端来自安卓客户端
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发表于 2016-1-13 22:12:59 来自手机 | 显示全部楼层
—起练没问题。
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发表于 2016-1-13 22:17:06 | 显示全部楼层
正手先练10天,反手跟着练,正反交错练
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