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[已解决] [已解决]比赛时正手运用瓶颈如何解决

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发表于 2016-1-11 23:34:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本人直拍横打,个人认为反手技术也算是一绝。但最近一两年,集中精力练习正手,现在正手各种技术基本过关,个人觉得已经基本成型。
问题:平时练习,无论是正手,反手单独练习,还是和球友不计分的练习,正反转换,结合,都很顺畅,效果也很好,但一遇到正式比赛,正手就完全消失了,即使偶尔使用正手,也完全找不到感觉,因此,就索性不用正手,全部使用反手。现在很郁闷,感觉自己的正手也蛮好的,却用不上。不知这是技术问题还是心理问题,这个瓶颈如何解决?请教练分析下是什么原因,给点建议。诚如此非常感谢!!
顺便说说:反手可以对付任何落点的任何球,追求快、转、狠以及落点的出乎意料, 比赛时有相当强的求胜心。                                                                        

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发表于 2016-1-11 23:43:11 | 显示全部楼层
都是压反手。让你打舒服了,别人怎么赢球?一到比赛,肯定让你怎么不舒服怎么打。
反手得势,正手得分,乒乓网都说多少遍了。
按你的说法,你正反手 都没问题,那就是脚步问题,判断落点问题,心理问题(别怕侧身空挡,拼就行)大胆侧身,冲丫的!怕啥。。。冲几个,对方就开始琢磨给你正手大角度了。。。
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  • talkabtax谢谢!!不是都压反手,是任何位置,我都用反手处理,即使球在正手,除非球在正手小三角区
    2016-1-11 11:49 PM 回复
  • talkabtax对方就开始琢磨给你正手大角度也无所谓,我不退台
    2016-1-11 11:50 PM 回复
  • talkabtax准确说,是用球拍的反面处理球
    2016-1-11 11:58 PM 回复
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发表于 2016-1-11 23:52:16 | 显示全部楼层
没有正手球说明你反手不强……

反手 站着动就打爆TA 看他还给你反手……
至少说反手没有什么侵略性
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  • talkabtax我基本反手得分
    2016-1-11 11:55 PM 回复
  • talkabtax准确说,用球拍的反面
    2016-1-11 11:57 PM 回复
  • choas回复 talkabtax :如果你不是全台跑用反说,那说明对手傻,没有战术意识。  还没见反手抽死三次以上都不换战术的。
    2016-1-11 11:58 PM 回复
  • talkabtax回复 choas :都是业余的,我的反手回球太隐蔽,对手基本不能判断落点,所以很见效,一般球过去就解决问题
    2016-1-12 10:25 AM 回复
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聽楼主| 发表于 2016-1-11 23:53:54 | 显示全部楼层
再补充下:练习时有退台,比赛时基本不退台
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发表于 2016-1-12 00:44:07 | 显示全部楼层
如果正如你说,正手练球技术不差,实战时正手不行,有这样几个原因:1、利反握拍;2、利反身位;3、依赖反手;4、转正手操之过急。
解决方法:1、实战中要强化预判主动转正手的习惯;2、还原时脚左前右后、左实右虚;3、被迫转正手时,让开空挡,出手稍慢些,留有余地,为下一板创造条件;4、尽量缩小利正、利反的握拍幅度。
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  • talkabtax谢谢,握拍,身位都应该不是问题,练习时正手都有,比赛时强烈依赖反手,
    另外:比赛少,练习多
    2016-1-12 10:09 AM 回复
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发表于 2016-1-12 02:42:39 | 显示全部楼层
主次之分,以正手回球为主,随时留意着使用反手为辅,适应一段时间,或许就不会那么别扭了
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  • talkabtax谢谢哦,我也知道道理哦,因为是比赛,反手稳定,心里有数,而且基本可以把对方搞定,
    2016-1-12 10:22 AM 回复
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发表于 2016-1-12 04:17:59 来自手机 | 显示全部楼层
确实 感觉反手用的比正手多,原来正手的球少了,~~~~
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发表于 2016-1-12 07:34:27 | 显示全部楼层
“反手可以对付任何落点的任何球,追求快、转、狠以及落点的出乎意料。”如果真的象你说的这样,那你不用练正手了,就继续用反手吧!哈哈,开个玩笑!
主要是你站位问题,再就是对正手不自信。
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不用了,谢谢。
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发表于 2016-1-12 08:08:21 | 显示全部楼层
虽然我没看到你的视屏  你把你直板横打的优点包括练球时正反手的衔接 都不错 而比赛是用不上 正手用不上 我觉得是你的心态 并不强悍 对正手失去信心 说明你的正手还是有一定问题 问题的原因我猜测 有以下几点  1反手转正手拉弓的的步伐不好 2  反手拧拉还原是位置不对 可能会还原在球台中路   3 还原后右脚在前左脚在后 导致无法用步伐衔接正手拉弓技术 例如有一个初学者再练正手连续拉弓 每一次拉弓后都是右脚在前而不还原 对手喂他球的位置也就是正手拉弓最合适的位置 所以体现不出正手连续拉弓后右脚在前不还原的害处  如果给对手给他正手大角度再试试  他肯定就没有拉弓的稳定性甚至失误   4接发球占位是否偏向中间 5 正手抢先上手的技术是否都具备娴熟  如拉高吊再前冲 这个技术没有也会导致你正手拉攻抢不上 而反手你肯定会拧拉 所以你肯定就依赖你的反手 遗忘了你的正手  
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  • talkabtax谢谢,转换的问题,我再琢磨下,站位肯定是偏中路,因为我正手位的球要用反手接,正手抢练习没有问题,比赛就忘了,一提醒自己正手抢,感觉发虚,失败后就干脆放弃正手
    2016-1-12 10:00 AM 回复
  • 国球长虹回复 talkabtax :心态也是关键  要树立正手多抢的好习惯  当然有些短的正手位用反手去拧接让对手会感觉出奇 拧拉角度有迷惑性效果会更好 要灵活运用 诡计多端 阴谋学马琳 强大学马龙小樊  哈哈
    2016-1-12 11:07 AM 回复
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发表于 2016-1-12 08:46:14 | 显示全部楼层
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发表于 2016-1-12 08:47:55 | 显示全部楼层
5楼和9楼说的很好,我也有这个缺点,关键一个原因是喜欢右脚靠前。
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发表于 2016-1-12 09:28:41 | 显示全部楼层
fengqiao 发表于 2016-1-12 07:34 AM
“反手可以对付任何落点的任何球,追求快、转、狠以及落点的出乎意料。”如果真的象你说的这样,那你不用练 ...

有道理!
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发表于 2016-1-12 10:34:50 | 显示全部楼层
首先 是不是全台跑位用反手? 这种必须先克制住习惯才有然后
然后 多练侧身 多用正手 给正手放出空档 感觉一下正手救球扑正手的感觉
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发表于 2016-1-12 12:57:55 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
综合性的问题:首先是意识问题,平时使用反手多了,就会习惯性的用反手去处理球,所以你的意识要偏反手;二是站位的问题,你的站位和找点都是对反手进攻比较有利,所以用正手处理,找的位置肯定不准确;三是心理问题,使用比例少,对正手没有自信或者技术能力不够成熟,导致正手能力使不出来。下一步训练首先先解决意识,要树林正手进攻意识,二是训练要增强正手的训练比例,和技战术的套路练习。三是要加强步法移动范围的训练,能够保障正手能力的发挥。
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  • 成都阿光回复 袁义兴:。袁老师讲得太好了。
    2016-1-12 01:59 PM 回复
  • talkabtax谢谢,好像是这么回事
    2016-1-12 02:07 PM 回复
  • talkabtax第一板用反手接了,下一板还是准备用反手接,一心要搞定对方,换正手搞不定对方,所以不用
    2016-1-12 02:29 PM 回复
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发表于 2016-1-12 14:02:03 来自手机 | 显示全部楼层
要我说,楼主的对手太弱,给楼主的反手就趴了。换个高手试试看?你横拉,他快带或快推你正手位大角度,看你如何使用反手?
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发表于 2016-1-12 20:19:39 | 显示全部楼层
练以致用,那就平时多做这方面的练习吧,这不是一下子就能转换的
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发表于 2016-1-12 21:40:03 来自手机 | 显示全部楼层
那只能是你还没有学会侧拉,多看看教程。。。。
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不需要打赏。。。
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37 
发表于 2016-1-12 21:58:03 | 显示全部楼层
没有进行综合的系统的练习,正手和反手在实战中结合的不好,乒乓球可不是左来左打右来右打的,不然还要步伐干什么?正手反手的合理使用这是跟打法有直接关系的!你看王皓的打法和马林的就截然不同不能说哪个更好,只能说哪个使用运用的更好!王皓的直拍横打作为相持得分的手段,马林只是用直拍横打来争取主动为正手进攻创造机会,一但进入反手相持后球马上就落入下风,打法不同而已!你要合理的利用你的每项技术围绕自己的打法特点打出自己的风格来,假如你是手感细腻以台内争抢前三板为主不打相持多板的特点那你的直拍横打尽量避免跟对方相持一但争取到主动就全力正手进攻!假如你擅长正反手两面相持,那么前三板尽量把球打长退到中台用两面高质量弧圈和对手进行回合相持比拼,前三板不做过多的计较,进入相持后再后发制人,现在许昕的打法就比较先进,即能在台内小球上占的先机争取到主动而且前三板双方都控制严密的情况下进入相持阶段他的正手弧圈也堪称世界一流,那质量相当的高,横板选手跟他对拉也未必能占到便宜!找到适合自己的打法后在平时的训练中要有侧重性,强调自己的套路,有一套自己处理球的办法就好了!这样在实战中就不会显得单调,漏洞也不会那么明显,正反手的使用也就相对合理了!
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37 
发表于 2016-1-12 22:02:58 | 显示全部楼层
其实袁教练说的已经很到位了,那就是专业的教程里对球员进行教授的东西,业余的因为没有接受过正规训练,出现这种状况很正常,多琢磨多练就会突破的!李晓东教练有讲过,反手得势正手得分!都主要,缺一不可!
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37 
发表于 2016-1-12 22:08:16 | 显示全部楼层
再啰嗦一句,直拍横打跟横拍反手技术也有本质区别,你看格林卡的反手,堪称完美,实战中反手的利用率远远超过正手,但是人家的正手也不是一点活儿没有的!直拍握拍不同往那个方向练也不容易!
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