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[已解决] [已解决]徒手挥拍求批评指点

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发表于 2016-1-11 22:30:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2016-1-11 22:57:18 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
正手弧圈球动作重心一直在右腿上,没有转到左腿,随着右脚的蹬地,转腰,然后把身体的重心移到左腿上,转腰就完美了,反手有两种说法,一种是展腹发力,另一种与正手弧圈球发力方法相反就可以了,即重心从左转到右,这就是所谓的重心转换,或蹬转。
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发表于 2016-1-11 22:58:29 | 显示全部楼层
动作就完美了,不是转腰就完美了。
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发表于 2016-1-11 23:59:47 | 显示全部楼层
你好!看完有些感受分享一下,1、徒手可以做一到两组的慢一点的动作,并将预判状态和最终状态固定几秒钟,更容易体会蹬转与收,同时可以叫你的球友帮你看看角度太小是否合适(对照湿父视频);2、既然有球台,你可以在球台前做动作,现在你低下头做,怪别扭的;
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发表于 2016-1-12 00:02:46 | 显示全部楼层
补充一点:你的非持拍手*(左手)放得太高了,是否可以放到腹部左右的位置。
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发表于 2016-1-12 07:30:56 | 显示全部楼层
坚持就有收获
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发表于 2016-1-12 08:43:01 来自手机 | 显示全部楼层
好!!!鼓励!!!!
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