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[新提问] 反手快带

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发表于 2016-1-11 10:04:33 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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横板手反快带防弧圈要用到手腕吗?怎么总是防下网。

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发表于 2016-1-11 10:27:21 | 显示全部楼层
横板反手因为生理原因,手腕需要有点引拍,也就是所谓的内收,然后在挥手臂的时候再外展,所以动手腕是很合理的,你说反手容易下网,可以适当增加往前上的力,这个前上的力可以靠手臂去实现,也可以靠挺胸去实现。
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发表于 2016-1-11 11:26:59 | 显示全部楼层
估计你手腕动的太多了,有点翻手腕,增加向前的发力,控制手腕翻动。
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聽楼主| 发表于 2016-1-11 11:27:27 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢解答!因前些天看过一帖,说反手快带手腕固定些成功率高,结合自己总下网,故有此一问。
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发表于 2016-1-11 11:31:06 | 显示全部楼层
本帖最后由 国球长虹 于 2016-1-11 12:51 PM 编辑

快带  是对付来球是上旋的 如对手拉来的上旋球 应用方法 迎前借力在来球上升中期 根据来球旋转强弱适当调整板型角度  用摩擦方式将球带回去 你快带下网 是不是板型前倾角度过大 向前下方向过多 前臂带手腕去摩擦 注意动作不可过大 位保证命中率手腕不可乱动  
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  • xxp回复 国球长虹:thx
    2016-1-11 11:42 AM 回复
  • xxp回复 国球长虹:来球很转,可能象3楼说的想压拍致翻腕了。
    2016-1-11 11:47 AM 回复
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发表于 2016-1-11 15:24:16 | 显示全部楼层
手腕一定要相对固定,总下网有可能也是缺少摩擦比例导致的,或者是离球馆较近,没有和球产生一定的距离。
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发表于 2016-1-11 17:50:46 | 显示全部楼层
反手叫快撕,正手叫快带,总下网的原因主要是合力不好,借不住球的劲,晚了就是球打拍,完成不了动作,早了弧线压的太死不容易过网难度太大,这些都能够造成你失误!关键你现在没有体会到撕的那下感觉,这种内在的击球感觉仅靠动作是体会不到的,建议练习时让陪练把来球的速度放慢,弧线放高,逐步体会到了那种感觉后再加大难度进行练习,一般横拨技术到达一定程度了撕几板很容易,不难!击球时机很主要多加注意!
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发表于 2016-1-12 06:28:54 | 显示全部楼层
快带弧圈球动作简洁,要充分发挥手腕的作用,但是幅度很小,所谓的寸劲
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