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[已解决] [已解决]正手拉球时身体腾空是正确的蹬转吗

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发表于 2016-1-10 20:28:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我正手拉球只有在脚蹬地、双脚腾空的时候才感觉到能用到身体的惯性,这种蹬转的感觉对吗?看到国手在远台对拉时偶尔也有这种情况,但我在不腾空的时候就找不到蹬转的力量,不能都腾空拉球吧,腾空好像不太稳定,有没有解决办法?身体腾空的时候是不是缺少了转腰的力量?谢谢教练百忙之中给予解答。

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发表于 2016-1-10 20:36:40 | 显示全部楼层
你是站直了拉球的吗?下次试试引拍时右腿弯曲的厉害点,拍子差不多接近地面,然后再蹬地,把重心移到左脚上去,顺势转腰。我不相信在弯腰捡钱包式的引拍幅度下你发力还能实现双脚离地。
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能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
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发表于 2016-1-10 20:49:29 | 显示全部楼层
任何时候,至少有一脚着地比较好。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2016-1-10 21:47:00 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
主要问题是腿腰臂不够协调,再就是击球重心转换前后的体会的不好,只体会上下才出现腾空。腾空发力主要是在处理小球和大范围移动移动出现的。一板的情况最少有一个脚是实的。平时多练练徒手动作,加体会体会腿腰臂的协调,另一方面多体会体会用重拳发力,其实打球发力和打拳用重拳是一个道理的。
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发表于 2016-1-10 23:36:12 | 显示全部楼层
蹬转跨 是一个迎前拉打高级的动作 先右脚登转腰再跨左脚的同时击球  也就是人们常说的腾空击球 蹬转跨击球的优点是 在拉打挑 身体不到位 有蹬的力量使身体前移来弥补合理的击球点 拉打的力量也会增大 命中率不稳的原因 多练习 蹬转跨协调了 命中的稳定性就会提高
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发表于 2016-1-11 08:48:15 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,十分感谢!
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发表于 2016-1-11 08:51:34 | 显示全部楼层
这个肯定是不正常的
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发表于 2016-1-11 09:46:20 | 显示全部楼层
你主要是转腰带动大臂做的不好导致的,你可以体会将大臂和腰像捆在一起一样去蹬转,效果就好了。
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发表于 2016-1-11 09:52:12 | 显示全部楼层
慢慢体会吧!
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聽楼主| 发表于 2016-1-11 13:47:56 | 显示全部楼层
国球长虹 发表于 2016-1-10 11:36 PM
蹬转跨 是一个迎前拉打高级的动作 先右脚登转腰再跨左脚的同时击球  也就是人们常说的腾空击球 蹬转跨击球 ...

感谢,很有启发
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聽楼主| 发表于 2016-1-11 13:48:23 | 显示全部楼层
thqmhs 发表于 2016-1-10 08:36 PM
你是站直了拉球的吗?下次试试引拍时右腿弯曲的厉害点,拍子差不多接近地面,然后再蹬地,把重心移到左脚上 ...

谢谢您的回复
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发表于 2016-1-11 17:52:36 | 显示全部楼层
腾空不一定是蹬转,但大力的蹬转可能人会腾空!
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