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[已解决] [已解决]反手拨球一新视频求指导

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发表于 2016-1-10 15:29:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

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反手拨球,似乎重心前后有些大,请老师们指导


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发表于 2016-1-10 17:27:11 | 显示全部楼层
好极了,这就是传说中的反手弧圈球,向你学习。
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您的喜爱是对我最大的鼓励!
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发表于 2016-1-10 18:58:00 | 显示全部楼层
制动明显,球的威力很大,稳定性也很好,我看不出缺点
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能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
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发表于 2016-1-10 19:37:18 | 显示全部楼层
这个应该属于快撕。
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6 
发表于 2016-1-10 19:59:46 | 显示全部楼层
说点我的建议,
拨球要注意右肩(右手持拍)前顶一点,左肩往后一点,即从略齐到分出前后。

拉球,开始时左肩往后一点,右肩前顶,做拉球动作后,到两肩略齐。
祝你进步!
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  • nanhu00011真不错!学习了!反手拔球与反手拉加转弧圈左右肩的变化还真不一样
    2016-1-10 09:49 PM 回复
  • 嘉嘉宝回复 nanhu00011 :
    十分感谢你的理解,我也是只说了一点点而已,具体到完整的动作要求,还是多看湿父教程,每多看一遍,体会更深一层。
    字面意思表达有限,需要图像和文字,以及自身参悟才能真正掌握,祝你球技更上一层楼!
    有问题,我们多探讨。
    2016-1-10 10:57 PM 回复
  • shenjiucheng拨球右脚蹬地拧腰发力,拉球左脚蹬地转腰发力,表现出来就是哥们说的肩膀的方向
    2016-1-12 09:46 PM 回复
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540 
发表于 2016-1-10 20:04:28 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 朱彤 于 2016-1-10 08:06 PM 编辑

手臂,手腕力量可以,但拉弧圈只靠这些是不够的,缺少屈膝蹬伸,拧腰带动,引拍幅度小了,可再向后下引一点。
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  • shenjiucheng朱老师好,谢谢指点。我一直练习以右脚为支撑脚拧腰带动发力,但不太理想,朱教练还有什么方法训练拧腰发力!
    2016-1-10 08:45 PM 回复
  • 朱彤最好有从左到右的转换,不习惯的话,用右边也行,也要向右、向前、向下蓄点势,拧腰挺腹带动前臂手腕外展发力。左右转换、上下蹬伸、右腿带动三种方式我觉的都可以。
    2016-1-10 09:00 PM 回复
  • shenjiucheng我现在主要练拨球,练习的是右腿带动拧腰发力,蓄势做的不好,以后多多练习体会,“蓄势”一词很好,和老师交流总有收获!
    2016-1-10 09:14 PM 回复
  • 朱彤回复 shenjiucheng :李隼教练说的形象,反手拉发力,就像系马袋的动作。我觉的像两个手捏住一张纸,向外向上撕。
    2016-1-10 09:54 PM 回复
  • shenjiucheng回复 朱彤 :像两个手捏住一张纸,向外向上撕。嗯,太有想象力了,非常形象易懂,而且把那种感觉用简单的语言描述出来了
    2016-1-10 10:09 PM 回复
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44 
发表于 2016-1-10 21:47:06 | 显示全部楼层
本帖最后由 国球长虹 于 2016-1-10 10:27 PM 编辑

你是拨球 用收腹挺腹和腰的带动放松小臂拨球  而你是靠重心由左向右前去拨 这是不好的动作其实这个动作你也没在做好 你的左脚是虚的 甚至在抬脚  何谈发力呢 重心右左向右前将来影响正反手转换 因为你重心已经在向右前了对以后的正反手快速转换有很大不利影响   而收腹挺腹腰发力拨球重心始终在两脚中间偏前 对以后的正反手转换会有较好的衔接作用 你还需注意下肘部的固定 拨球时你的肘在前移 右肩一定要方松 不是大臂发力拨球 是在挺腹和腰在发力带放松的小臂去完整小臂外旋将扳头指向你所要的落点方向 就可以了 横拨必须学会 是以后 拧 打 反拉基础 只要你会横拨 推拨随着你对球的理解自然就明白了 另外在补充一点 你的题目是拨球 我只能按拨球去看你的动作
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165 
发表于 2016-1-12 18:52:07 | 显示全部楼层
拨球的话,拍应该向身体方向多引一些,这样便有足够向前的加速空间,现在由于后引不足,结果便向前伸到很远的地方,会造成还原慢的,拨球的感觉应该像看到台面有一堆面粉,你用拍背将面粉向前逐渐向上推高成一座山,但现在你在盖顶摩擦,像要削掉山顶。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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2512 
发表于 2016-1-14 11:29:57 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您好,楼上几位老师说的都有道理,既然您给我发了链接,我简单谈几点个人看法:
1、重心的起伏要有一个轻微的从左到右的转换,可以不明显,但是自己要能感受到,您现在是上下起伏,形成习惯后,对于今后退台发力有影响,也不好控制落点
2、肩部要放松一些,先不要发力,先体会借力
3、您的板形是拉球的板形,如果练习拨球,那么板形要稍立一点,肘要下来一点点

您的节奏不错,小臂及腕部的瞬间爆发力很好,结构再调整些,身体再协调些,您的球会很有质量,加油!
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  • shenjiucheng谢谢陈教练的意见,太到位了,很是受用!祝陈老师身体健康,工作顺利
    2016-1-14 08:07 PM 回复
  • 陈立新回复 shenjiucheng :不客气,祝您健康顺利,球技大涨!
    2016-1-14 08:43 PM 回复
“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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52 
发表于 2016-1-14 12:11:53 | 显示全部楼层
陈教练说的到位!赞!重心起伏太大,版型要立些迎住球,左脚不要离地,略加转体!
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