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发表于 2016-1-10 13:28:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2016-1-10 13:38:52 来自手机 | 显示全部楼层
应注意保持成功率的基础上拉出快准很
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能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
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发表于 2016-1-10 21:29:51 | 显示全部楼层
找位置、强上升期、腰要转开、带动手臂拉开、重心向后、板型稍前倾,击球瞬间,腿带腰 、腰带臂、横向挥出,要把胳膊放到身体的前面。
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