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[已解决] [已解决]十分苦恼的发球问题请各位指正一下

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发表于 2016-1-10 09:40:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 gangsir 于 2016-1-10 10:38 PM 编辑

十分苦恼的发球问题请各位指正一下
已经找到答案了,谢谢各位的指导。

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发表于 2016-1-10 10:20:35 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
本帖最后由 国球长虹 于 2016-1-10 10:57 AM 编辑

你是练回跳下旋吧   你发的球不会太转的  1身体和肩方松不好  小臂未加速的带手腕力量  2摩擦球的位置不正确  挥板轨迹也不正确 像是乘粥的动作 发这种球回跳球挥板轨迹要接近水平 越水平摩擦6点回跳稳定性就高   解决方法 放松身体尤其是大臂 再实现引板结束后手腕打开 再利用稍转身带大臂及快收小臂带手腕发力 把球摩薄 要注意摩擦球的位置是接近6点 第一落点是中台区 摩擦球时间不可过早 过早 弧线高失去威胁 要让球下落与网同高或是稍低为好    如果摩擦是4点半就有少量撞击成分球旋转就不强 也不可能回调 甚至会出台 要想达到摩擦位置正确 抛球后盯准你要摩擦球的位置 板型水平去快速薄摩擦 要想达到摩擦6点的基础是 引板时身体重心千万不要起伏过大 起伏过大容易使大小臂上移 在实现挥板摩擦球时  摩擦球的位置就很容易随重心起伏发生变化 发出的球就难实现回跳和短低转  所以身体重心在前倾的基础上  水平稍转腰左右引板 在用水平向左转腰就很容易的摩擦到球的接近6点的合理位置 从而达到强烈的下旋和回跳 另外练回调球身体发力要少些 弱于发急球  以上即使个人对回跳球的认识和体会 只供参考
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发表于 2016-1-10 12:05:15 来自手机 | 显示全部楼层
苦恼什么????
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发表于 2016-1-10 12:24:09 来自手机 | 显示全部楼层
从动作看,没有大的问题,腰部力量与手臂配合的稍欠协调,手腕外展不太够,板面放平些,摩擦时间长一点会好些。另外,球入台角度调整好,第一落点近网,威胁大一些。
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发表于 2016-1-10 13:18:36 | 显示全部楼层
还是不错的 两个问题 一第一入台点的问题  二先松后紧 引拍过程是放松的 触球瞬间 瞬间的加速度没有 所以球很难发转 你整个的过程是一个匀速的过程 没有加速度 再就是手腕太死了 想把球发转 1身体重心的转换一定作用到球上这样也容易控制弧线和落点 2就是手腕一定要先松后紧 你手腕太死了 没有手腕的力
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发表于 2016-1-10 15:12:47 | 显示全部楼层
比我厉害多了,我练了N久还是不会
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聽楼主| 发表于 2016-1-10 19:51:58 | 显示全部楼层
找不到放松的感觉,愁
来自安卓客户端来自安卓客户端
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发表于 2016-1-10 22:20:55 | 显示全部楼层
重心太高了,抛球不要在台上,这样是犯规的,要在端线以后,用手心抛,不要用手指。抛球之后拍子不要着急击球,等球到了击球点时,象用斧子或刀一样快速砍一下。注意手腕迅速内收。
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哥们就是不缺钱,不用了,谢谢。
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发表于 2016-1-11 07:24:40 | 显示全部楼层
国球长虹是谁呀,大侠
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发表于 2016-1-11 09:16:49 | 显示全部楼层
我怎么看不到视频?
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发表于 2016-1-12 11:20:13 | 显示全部楼层
同上 没找到
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