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查看: 162|回复: 5

[新提问] 求解

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发表于 2016-1-9 10:34:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

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打球时是不是应该后脚跟提起来,这样会保持重心前倾吗?

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发表于 2016-1-9 10:36:56 | 显示全部楼层
也不用很明显的提,否则太累了,只要后脚跟别踩实,身体重量尽量压在前脚掌就好。另外蹬地发力的时候还是要整个脚掌包括脚后跟都踩实才可以的。
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能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
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聽楼主| 发表于 2016-1-9 10:38:22 | 显示全部楼层
thqmhs 发表于 2016-1-9 10:36 AM
也不用很明显的提,否则太累了,只要后脚跟别踩实,身体重量尽量压在前脚掌就好。另外蹬地发力的时候还是要 ...

拉球时右脚实,左脚一点提起来,这样对吗?谢谢
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  • thqmhs左脚也不离地的,但是因为这时重心压到右脚去了,左脚踩的很虚就是了。
    2016-1-9 10:44 AM 回复
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发表于 2016-1-9 11:15:12 | 显示全部楼层
老瓦有一个特写镜头,一看就明,不用再听别人解释,你不妨看看。
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发表于 2016-1-9 11:17:21 | 显示全部楼层
同意 楼上的 thqmhs 观点。
另外,什么都不能绝对。如果说后脚跟不能提起,你会找到某个视频,发现某个优秀选手会提起。左脚也是这样的。来球情况不同,站位不同,重心不同,情况都会有变化。
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发表于 2016-1-9 11:38:27 | 显示全部楼层
脚不动脚跟不抬
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