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[已解决] [已解决]两点拉下旋

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发表于 2016-1-9 09:58:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 老闷儿 于 2016-1-9 09:35 PM 编辑



两点拉下旋

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发表于 2016-1-9 13:25:04 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您好,看了您的视频,不谈重心与换转,针对您上肢问题先说几点:
1、看似身体和腰在动,但没有传递到手臂和板头,用胳膊发力过多,体会用重心去打球,看看教学视频
2、重心再稍稍地点,引拍可稍稍再大一点点,这样会增加力矩,养成盯球的习惯,比较从容的去击球
3、先不要发力,体会胶皮吃住球后摩擦出去的感觉,最理想的状态是身体包住球,但是可以先找手上感觉
4、击球节奏和击球点还不稳定,这就与重心高低和挥拍有关系。慢引拍(盯球旋转,落点,让出击球位置,掌握节奏),快出手(球在合适的位置,合适的击球点和击球时机,果断出手迎前快收小臂)。
5、身体比较僵,动作结构有点散。要放松,只有击球瞬间是紧张的,击球后要迅速还原。
祝您进步!
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  • ygx09谢谢陈教练如此详细的指点,非常感谢。
    2016-1-9 06:32 PM 回复
  • 陈立新回复 ygx09 :不必客气,加油!
    2016-1-9 09:22 PM 回复
  • 燕宾回复 ygx09:脚底滑。鞋底不行。
    2016-1-10 11:25 PM 回复
“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-1-9 14:11:47 | 显示全部楼层
我看就很好了,看专家的点评,佩服
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发表于 2016-1-9 17:35:20 | 显示全部楼层
怎么光看到个图片看不到视频
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  • ygx09不好意思啊,经验不足,没有将视频直接附加到该网页,要链接那个优酷网址才能看到。
    2016-1-9 06:33 PM 回复
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发表于 2016-1-9 17:46:19 | 显示全部楼层
陈立新 发表于 2016-1-9 01:25 PM
您好,看了您的视频,不谈重心与换转,针对您上肢问题先说几点:
1、看似身体和腰在动,但没有传递到手臂 ...

陈老师分析的真到位,专业老师就是不一般!
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发表于 2016-1-9 21:18:16 | 显示全部楼层
yinfengli 发表于 2016-1-9 05:46 PM
陈老师分析的真到位,专业老师就是不一般!

您过奖了,相互交流,相互进步!
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-1-9 22:17:10 | 显示全部楼层
您好!看完两点感受。1、引拍不够充分,肘往外,不够自然。2、收拍小臂不够紧,收得不够,拉过去的球会显得软绵绵。看不到你拉过去的球,你自己看看弧线够不够低,够不够转。
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发表于 2016-1-9 22:46:14 | 显示全部楼层
学习中练习中,有借鉴和启发,有收获!
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发表于 2016-1-9 23:27:27 | 显示全部楼层
感觉脚步有点乱。
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发表于 2016-1-10 16:22:50 | 显示全部楼层
专家说得到位,确实是挥臂打球,重心没有用上
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发表于 2016-1-10 23:10:56 来自手机 | 显示全部楼层
好像脚底是滑的。鞋底不行。
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发表于 2016-1-11 09:19:32 | 显示全部楼层
看似身体和腰在动,但没有传递到手臂和板头,用胳膊发力过多
---------
有道理!
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