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[已解决] [已解决]正手前冲练习

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发表于 2016-1-8 17:37:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

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请问大臂还在内拐抄近路吗?


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发表于 2016-1-8 18:21:05 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
大臂与身体的夹角再增大些,击球时体会一下大臂制动,前臂主动快收。所谓大臂制动就是在收前臂之前的瞬间,大臂突然停止向前挥动,以便于前臂主动,集中发力。解决了这个问题,抄近路的问题也就彻底解决了。
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发表于 2016-1-8 20:18:05 | 显示全部楼层
挺好的,不抄近路了。。。
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不用了,谢谢。
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发表于 2016-1-8 21:58:02 | 显示全部楼层
我感觉你没抄近路  框架真的不错 注意一下转腰引板 就嘎嘎的  
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发表于 2016-1-8 22:53:12 | 显示全部楼层
击完球后有个停顿动作,应尽快还原,否则对方回球速度快了,容易顶拍。
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发表于 2016-1-10 17:14:59 | 显示全部楼层
打得很好拉
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发表于 2016-1-10 19:40:55 | 显示全部楼层
打的不错呀,向你学习了呀,好久没有练球了呀
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聽楼主| 发表于 2016-1-11 19:36:41 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢,还差的多,共同进步!
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