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[原创] 正手攻球腰发力秘技(原创)

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发表于 2016-1-8 13:03:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘉嘉宝 于 2016-4-29 11:55 PM 编辑

       这个技巧绝对是原创或者其他人也有类似的体会,这个技巧我是在看师傅的视频和朋友打时候领悟到的,然后又仔细看国家队比赛视频发现高手们都是如此。

       很多人打球腰转不够或者腰转时机不好,或者用不上脚上的力量,通过我这个小技巧立马打球会有提升并且上台率提高。好了不卖关子了,其实技巧说出来很简单,大道至简,就是球打过来的时候你可以先试图用左手去接这个球,然后通过腰转让左右手换位。同时你右脚脚下也得站在左手的位置上这样就可以保证你的腰部足够的转动且身体很协调。

       如果是很新的新人,可以先通过左手让球砸自己的拍子,然后自己拍子前代的练习熟悉这个过程,这个在师傅的视频里有,我觉得非常棒绝对是新手秘籍,其实可以在这个基础上把这个左手抓球的技巧继续提升,左手手型如果像猫一样抓有点不好看,可以成一个喇叭口形,掌心冲着来球的方向去接球,这样打出来的球上台率绝对很高。





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聽楼主| 发表于 2016-1-12 14:38:23 | 显示全部楼层


还是很多人都不明白,好吧看这个图,看到马龙左手的位置了么?是不是在左手去瞄准来球的方向,只不过他手是张开的拇指指向后拉下垂的拍面,这个过程其实就是腰转动的一个方向盘打轮的过程。
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  • 南迦巴瓦回复 winsonjiang:拖呢?
    2016-1-12 02:45 PM 回复
  • 南迦巴瓦回复 winsonjiang图呢?
    2016-1-12 02:45 PM 回复
  • winsonjianghttp://photocdn.sohu.com/20160102/mp51858410_1451734486834_2.gif
    2016-1-12 03:04 PM 回复
  • 南迦巴瓦回复 winsonjiang:嗯,看到图了,一下子就明白了。谢谢。
    2016-1-22 10:39 AM 回复
  • winsonjiang根据这个图再做一个解释,这样弄得好处有几点
    1,腰转自然,好像有人说是转肩,其实是肩转的前提是腰转,要转的前提是脚沉下蹬,这点有点经验的人都知道不多说了。用一个比喻就是脚踩刹车。
    2,保证右臂能充分引拍,发力会更加放松舒展,你试试左臂抓了过去你右臂还能呆在原来的位置么,呆哪最舒服呢自然是拍头朝下的后拉最舒服,可以见图。
    3,击球准确,你有左手瞄一下,然后一个腰转的节奏保证你右手可以打到左手附近的位置,不会出现漏球现象,尤其是对于过高的球,很多新手球友很头疼这种高下旋球,其实左手瞄好了,一个轮打出来一点都不难。
    4.上台率高,你练好这个打轮动作之后然后基本上角度就可以控制了,因为击球一瞬间拍面是侧横着的可以随着轮的圆周半径来调整拍面角度球越低你的轮就可以越小,球越高轮就越大,让球控制在你的右手拍面和左手运动而形成的一个无形之圆,这样方向和角度就很容易控制了。
    2016-1-22 06:45 PM 回复
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发表于 2016-1-8 14:40:00 | 显示全部楼层
看不懂,有视频吗?
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发表于 2016-1-8 15:23:43 | 显示全部楼层
有点意思,这样腰就要转了
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发表于 2016-1-8 15:25:36 | 显示全部楼层
可能就是顶左肩吧!
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发表于 2016-1-8 15:26:10 来自手机 | 显示全部楼层
没看懂,是否说先试图用左手反手接,然后转腰击球
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  • 咫尺天涯672我理解是用左手先迎球。
    2016-1-12 09:40 AM 回复
  • winsonjiang楼上说得对!先用左手去迎球,这样腰就转过来了! 然后再通过腰回复,让右手到左手迎球的位置,这样腰部的发力就出来了,快打到球了,然后小臂一带,上台不要太容易!。。。
    2016-1-12 03:19 PM 回复
  • 359旅回复 winsonjiang:哦哦就是转肩膀吧,你这个说法倒也别致
    2016-1-12 03:50 PM 回复
觉得此文对你有帮助,可以点击打赏按钮~~~
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发表于 2016-1-8 16:16:27 | 显示全部楼层
不太懂。
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发表于 2016-1-8 16:53:01 | 显示全部楼层
大概明白了
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发表于 2016-1-8 20:19:25 | 显示全部楼层
你右脚脚下也得站在左手的位置上这样就可以保证你的腰部足够的转动且身体很协调。


确实不太明白
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发表于 2016-1-8 20:56:49 | 显示全部楼层
完全看不懂。
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发表于 2016-1-8 21:17:13 | 显示全部楼层
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聽楼主| 发表于 2016-1-8 22:41:40 | 显示全部楼层
简单的说就是用左手去瞄准,然后右手打左手瞄准的位置,左手去够右面,必然要身体侧转才能到点,也逼迫你脚步下压迈过去,这样转身就自然形成了,而且力量自然协调!
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发表于 2016-1-9 10:15:22 | 显示全部楼层
你说的应该是正手拉球而不是正手攻吧,反正我也没看懂。
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发表于 2016-1-9 15:11:41 | 显示全部楼层
试了一下,果然说得有道理!谢谢分享!
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发表于 2016-1-9 19:31:39 | 显示全部楼层
表述不清。
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聽楼主| 发表于 2016-1-11 13:29:39 | 显示全部楼层
正手拉球,其实很正手攻其实没有太多的区别,对于这个方法来说,拉球瞄准的时候户口呈杯状拍子在台下,拍面对准虎口的杯口,发力像拧动一个轮子一样(开银行保险柜)?,对方打过来的球越高这个轮子就越大,如果不想弧度那么大那么就拍子就别放太低这届对准户口砸过去就是生拍了。这个方法有三个作用,一个是让转身蓄力充份,第二个,是起到瞄准,不容易漏球,第三个是 让发力自然协调,以协调了上台率就高了!
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发表于 2016-1-11 20:34:13 | 显示全部楼层
没看明白。。。。。。。。。。。。。。
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发表于 2016-1-12 15:01:57 | 显示全部楼层
谢谢分享楼主心得
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发表于 2016-1-12 18:42:21 | 显示全部楼层
用左手瞄准来球........
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发表于 2016-1-12 19:25:01 来自手机 | 显示全部楼层
好的,明天实践一下。
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