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1,收小臂:拍面是逐渐前倾的,这一点太重要,但不是马上压下去。业余的收小臂可以说很多人都做不好,原来还以为腰腿不会用,真正收小臂做好,腰腿自然也会做得好,这需要一个过程,所以说如果力量是从虎口哪里出去的动作是不对的,
2,业余的反手其实比正手更好练,动作更容易定型,只要在打比分之前多多练习一下,反手的动作可以说很标准,而正手则需要很大的努力才会动作标准,个人理解的何谓动作标准:就是发力紧凑,有力量,能透板,有旋转,还原快。非不得已,手上都要保持不变形。
3,潜移默化,身边能有动作标准的球友,练球的会进步得比较快,这就是很多人需要找教练的原因,很多人说人家东一板西一板的也能练到球,那种情况是需要自己的动作定型之后才有的事情,练球让球技进步,有时候涨一分的球就是某时候的练习得来的。
4,接发球还是做得不够好,可能是手腕不够柔和,咱发现哪此手腕柔和的球友,其实已经打通了发力的通道,放松放松再放松。重要的事情说三遍!
5,反手能够在上升期快拨,正手最近似乎找到这样的节奏,这太重要啦,拉冲就需要这样的发力方式,这得益于会了收小臂,和反手的境像一样,得益于昨天的球友的球友来这边打球,偷师的!
6,反手和正手一样,拍面也是逐渐前倾的,今天的加转似乎有了长足的进步,反手前冲看来需要学习正手的发力方式,正手和反手两边都在互相学习中。。。
7,可能球友说,咋这么快就会体会这么多呀,其实那就是一层纸,捅破啦,什么都能看到外面的世界,捅不破,永远是屋里的世界。
8,望球友指正、指导,祝球友2016球技进步!
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