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乒乓网

 
查看: 1215|回复: 27

哈哈,这次正手估计是没多大问题了

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9 
发表于 2016-1-7 21:42:42 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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       今天跟同事说话的时候,自己活动着肩膀,偶尔搞了个打拳的动作,发现自己自然的蹬地转腰了,于是左一下右一下,突然想到,把打拳动作换成挥拍动作,不是正好吗,试了试果然行,腰部轻松很多,就像跑步一样,左右肩膀轮流往前,然后带动胳膊,还原挺快的,心中一喜。
      晚上练球的时候照着上午的体会,果然不错啊,感觉这应该是正确的正手动作。平时打发球机,一档我都觉得不好应付,浑身僵硬或者局部僵硬,容易疲劳。今天开到4档还游刃有余,大概120次每分的频率,一点都不累,哇哈哈。
      身体保持略微前倾,动态的蹬转,有节奏的松紧松身体肌肉, 肩膀和腰很放松,没有阻滞,试着应这种感觉发球,哇,感觉完全不同啊,轻松,球转的很。再练反手动作,哇,感觉自己动作和师傅一样啊。

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jiyibin + 10
侠骨柔情7106 + 10
wanglb_2589 + 10
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sinian1969 + 10
石头人 + 10

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1 
发表于 2016-1-7 21:46:40 | 显示全部楼层
一切都是感觉
录视频、照下镜子感受一下
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发表于 2016-1-7 21:51:15 | 显示全部楼层
发个视频啊
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发表于 2016-1-7 21:52:10 | 显示全部楼层
胖子 我顶你 拳击都被你练会了,太有才了 号称拳击界乒乓球打的最好,乒乓球界拳击打的最棒
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发表于 2016-1-7 21:59:32 来自手机 | 显示全部楼层
那臀是怎么做的?含胸又是怎么做的?呵呵
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  • 359旅回复 梨蕊:自然的,不要刻意,放松,前倾即可,提不提,含不含的没注意。。。
    2016-1-7 10:08 PM 回复
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发表于 2016-1-7 22:28:07 | 显示全部楼层
有道理 学习了
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发表于 2016-1-7 22:42:39 | 显示全部楼层
359悟道了,悟道了
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发表于 2016-1-7 22:51:53 来自手机 | 显示全部楼层
359我觉得你学球太较真
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发表于 2016-1-8 00:08:34 | 显示全部楼层
旅座发个视频呀,让我们借鉴借鉴
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发表于 2016-1-8 00:14:30 | 显示全部楼层
O(∩_∩)O哈哈~
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发表于 2016-1-8 00:31:40 | 显示全部楼层
我估计是推送过去的。
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  • 嘉嘉宝应该和拳击有相通之处,
    类似摆拳以及推拨类似直拳的发力模式?
    2016-1-8 01:44 AM 回复
  • thqmhs回复 嘉嘉宝 :考虑到涉及蹬地转腰,应该是摆拳
    2016-1-8 09:36 AM 回复
  • 359旅回复 嘉嘉宝 :有时候是直拳,有时候是摆拳,根据情况哈哈
    2016-1-8 09:42 AM 回复
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发表于 2016-1-8 05:14:19 | 显示全部楼层
每分钟120次的频率,真是太厉害啦!学习了。发球机是什么牌子的?型号?
能否告知一下平常都喜欢哪些体育活动?谢谢啦!
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  • 359旅回复 河边杨柳:发球机是y&t。球馆的,不是我的,型号不明。平时喜欢篮球,乒乓
    2016-1-8 09:00 AM 回复
  • 河边杨柳继续努力,曙光就在前头!
    2016-1-8 09:30 AM 回复
  • 359旅回复 河边杨柳 :我已经有了一块曙光底板了,应该说继续努力抽奖,黑檀6就在前头
    2016-1-8 09:40 AM 回复
  • 河边杨柳哈哈,还带奖励的,一举两得啦!
    2016-1-8 09:54 AM 回复
  • 河边杨柳上班时间能上网吗?一举两得,真幸福啊…
    2016-1-8 09:57 AM 回复
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发表于 2016-1-8 06:00:08 | 显示全部楼层
很多运动殊途同归。
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发表于 2016-1-8 08:07:41 | 显示全部楼层
说的好像是梦话是的  呵呵
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发表于 2016-1-8 08:09:13 | 显示全部楼层
大哥 我也好想有你这种感觉啊 呵呵呵
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发表于 2016-1-8 09:12:03 | 显示全部楼层
恭喜了!你都跟师傅一样了!
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发表于 2016-1-8 09:17:11 来自手机 | 显示全部楼层
一分钟120个球,真实清新脱俗啊。
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发表于 2016-1-8 09:22:30 | 显示全部楼层
向你坚忍不拔的精神学习.致敬
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发表于 2016-1-8 09:31:28 | 显示全部楼层
呵呵,楼主感觉在不断的更新中
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  • 359旅哈哈回头想来一路各种错误啊哈啊哈
    2016-1-8 09:43 AM 回复
  • jxd676回复 359旅 :感谢楼主把各种体会与大家分享
    2016-1-8 09:50 AM 回复
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发表于 2016-1-8 09:57:44 | 显示全部楼层
一分钟120个球?一秒两个?
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