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业余球手握拍方法上的注意点

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发表于 2016-1-7 16:47:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘉嘉宝 于 2016-1-7 06:11 PM 编辑

       有的球友打了几十年的乒乓球却没注意自己的握拍方法是否正确。我观察了一下周围的球友,大都没有注意自己的握法。以传统直拍握法为例,多数握法过死。握在拍柄下部过深,致使手指不能灵活转换。压拍很困难。有的甚至影响腕部力量的发挥。做不出抽鞭子动作。需要引起注意。个别也有握的过上的,灵活度高了,却不易发挥力度。建议球友们互相纠正一下。以期发挥的更好。

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嘉嘉宝 + 20
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好好保护密码 + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!
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发表于 2016-1-7 17:04:52 | 显示全部楼层
握拍也要放松。
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发表于 2016-1-7 17:24:41 | 显示全部楼层
松才灵活
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笔写乒乓文章,心交天下球友
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发表于 2016-1-7 17:30:30 | 显示全部楼层
提醒的很好
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发表于 2016-1-7 17:48:15 | 显示全部楼层
松紧适度。
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发表于 2016-1-7 17:54:10 来自手机 | 显示全部楼层
百人百样。
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发表于 2016-1-7 17:55:58 | 显示全部楼层
虽然是个小细节问题,握得不合适,手会很累,不灵活,影响发力和技术水平的提高。
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发表于 2016-1-7 20:10:07 | 显示全部楼层
最好标准化加个性化
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发表于 2016-1-7 20:11:34 | 显示全部楼层
我的握拍靠上,偏紧
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发表于 2016-1-7 20:38:32 | 显示全部楼层
路过进来学习了。
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