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[已解决] [已解决]我的正手攻球,请老师指点

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发表于 2016-1-7 00:07:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2016-1-7 00:29:18 | 显示全部楼层
本帖最后由 厚德载物 于 2016-1-7 12:30 AM 编辑

相当不错!蹬转时,身体纵轴向左多转一丁点儿就OK了。
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发表于 2016-1-7 07:47:21 | 显示全部楼层
  动作轨迹有点偏上  左肩要放松 后拉肘并有肘下引过多  重心转移有点不到位
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发表于 2016-1-7 09:10:58 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
很熟练,蹬转流畅,正手攻能打到这种水平,很厉害了。
说点细节,肩有点紧,有点架着的感觉,收小臂时,再往左收点。稍注意下就可,不必刻意去改!
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  • ln5180谢谢您的点评,第一次将发球机出球速度调到最快,的确感到肩紧!还没有做到击球前绝对放松。我会注意!下次我再发个两点攻,麻烦老师及时点评。
    2016-1-7 11:11 AM 回复
  • 酒城乒搏回复 姜武:蒋教练,请问应该怎么让肩膀放松呢?是不是击球一侧自然下沉,不耸肩?
    2016-1-9 12:46 PM 回复
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发表于 2016-1-7 09:23:29 | 显示全部楼层
我感觉有点翻拍的动作,其他还好。
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  • ln5180谢谢 !我又仔细看了下自己的动作,引拍肘部有点靠下,靠后了。所以看着有点像翻拍。
    2016-1-7 11:13 AM 回复
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发表于 2016-1-7 09:44:44 | 显示全部楼层
很厉害了,学习了。祝你更上一层楼。
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发表于 2016-1-7 10:31:18 | 显示全部楼层
打完球肩膀疼不疼,好像哪吒的风火轮。
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聽楼主| 发表于 2016-1-7 11:14:43 | 显示全部楼层
感谢各位老师的点评 喜悦中又加反思,当时发球机速度调到最快(接近实战接球),所以动作还是有点不太标准,证明自己攻球技术还有提高空间,下次打球我准备将速度降一些,一板一板的按照标准击球。
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发表于 2016-1-7 15:02:04 | 显示全部楼层
磨得太多像拉球,攻球引拍前臂是要抬一点朝前打出去。
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发表于 2016-1-7 17:21:57 | 显示全部楼层
打得不错了
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发表于 2016-1-7 19:09:50 | 显示全部楼层
看得还过得去,你来个5板加重试试,意思用中等力量打5下然后发个大力,再接5板中等力量的再发个大力看看,更能检验出你动作的好坏!还有就是摩的太多了,多击打些击球时机再提前一点点!
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发表于 2016-1-7 22:22:07 | 显示全部楼层
刚开始稍差。30多秒时的蹬转收最好。后来时好时差。总的说是挺好了。
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发表于 2016-1-8 16:50:27 | 显示全部楼层
很好了。发球机频率可以调的稍慢一点儿。
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