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[新提问] 侧上旋发球,自学发球半年了,感觉没长进,求指导啊

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发表于 2016-1-6 00:10:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

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侧上旋发球

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发表于 2016-1-6 00:33:45 | 显示全部楼层
同是侧上旋;要针对实战的用途去练。急侧旋;要去追求球的突然性,球速要快,落点要长,要叼,要出其不意。以旋转变化的侧旋要结合起来练;要发球成套,侧下结合侧上,要追求手法的相似,突出旋转的差异。带着目的去练,你的发球练习就会细化。训练的效果就会提高。
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发表于 2016-1-6 07:52:36 | 显示全部楼层
本帖最后由 国球长虹 于 2016-1-6 08:04 AM 编辑

球迷对你说  你的侧上发的是有点问题  首先你要明白侧上最有意义的有两种 一种 就是要急长侧上 急如流星 另一种就是短低飘拐  练急侧上 注意身体带动放松大小臂连撞带摩注意发球落点将球发到对方最薄弱的位置 短上旋要求尽量短 刚过网最好  注意一定要充分摩擦 不可有撞击成分 这样的发出的球 短低飘拐  我看了你发的球 急不急 短又不短 虽然有旋转但不强烈 主要是有撞击成分 撞击成分会使球变长旋转减弱   你要想发旋转强 用充实的摩擦 去练习 大小臂放松和手腕的应用和盯准你所要摩擦球的位置 就感觉用你的食指肚  在摩擦球要你所要摩擦球的位置   另外 你发球注意还原意向是对的  但你发球后的还原步伐不对 迈右脚接近与左脚齐平后再加一个双脚后扯的垫步 尤其是初学者更应重视练每一个发球都要实施还原步伐 球发转了步伐也还原自如了  养成一个好习惯不容易 可一个不良的毛病几天就形成  将来的后果自己会知道  我是这样认为的 不见得对  你参考一下      
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发表于 2016-1-6 10:00:31 | 显示全部楼层
跟你一起学习
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发表于 2016-1-6 14:46:52 | 显示全部楼层
总的来说 有侧旋转的意思 但是不强。旋转+长短+落点
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发表于 2016-1-6 15:36:48 | 显示全部楼层
就练习发侧上没什么意义吧,要侧上侧下还有不转配合练才有意义。
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发表于 2016-1-6 22:03:25 | 显示全部楼层
我也是有这些困惑。听一位教练告诉我,先要练习发出纯净的下旋,然后才是侧旋。我正在练习纯下旋。
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发表于 2016-1-6 23:28:15 | 显示全部楼层
急长发的可以 但是你很少发出短球 说明你击打成分较多 发侧上短球 练习摩擦手感 胶皮把球吃住 摩擦起来 就可以发短了 当然还注意第一落点
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发表于 2016-1-7 10:28:32 | 显示全部楼层
多练,练习1万个后自己就明白了
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发表于 2016-1-7 14:49:24 | 显示全部楼层
还是有个球友一起实践,更好些
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发表于 2016-1-8 16:54:38 | 显示全部楼层
有两种 一种 就是要急长侧上 急如流星 另一种就是短低飘拐
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学习了
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