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[新提问] 跟着湿父在乒乓网上学了一年多的基本功 ,但是一打比赛就动作变形,这是什么原因

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发表于 2016-1-5 09:02:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我该怎么做

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发表于 2016-1-5 09:43:28 | 显示全部楼层
我认为,没有捷径,只能自己多看视频,多练动作,还是下的功夫少,美天练基本功多长时间?
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发表于 2016-1-5 10:22:56 | 显示全部楼层
动作没定型吧
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发表于 2016-1-5 12:58:47 | 显示全部楼层
练了一年多,动作变型,说明你平时练的,比赛时用不上,你还需多练练加脚步动作,如发球后接正手拉,反手拉,或者,半台不定点起下旋什么 的,我只是举个例子,如果感觉自己单项技术差不多了,以后要根据实战有针对性地练习,这样才能真正地用上!
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发表于 2016-1-5 14:24:09 来自手机 | 显示全部楼层
练球的时候自己拍录像自己回看,变形就是没练好,不要过早学拉球
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发表于 2016-1-5 16:38:40 | 显示全部楼层
大多数业余球友的通病。我有一点体会,供大家参考。就是和球友开局计分时,不要以输赢为目的,要把你平时练得单项技术有计划的用到实战中。比如,你要练反拉,你就故意挑球到对方正手,让他舒舒服服的拉。不过这样你可能会输的很难看,你能做到吗?
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发表于 2016-1-5 17:27:32 | 显示全部楼层
实战少
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发表于 2016-1-5 17:27:53 | 显示全部楼层
我练正手攻时,还行,但打起比赛之后,接对方回过的正手球时,往往小臂无意就与大臂,打开的就大了,这样用的时间就长,浪费时间了,之后我想了想,再当对方回正手球时,只想正手攻球的动作要领,别的什么也不想,但这下打过去的球质量明显比前几次好多了。我的体会是这样的,仅供你在比赛中参考。
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发表于 2016-1-5 17:39:22 | 显示全部楼层
跟陪练有直接关系,建议找有点专业技术的陪练进行练球!
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发表于 2016-1-7 05:27:43 | 显示全部楼层
我记得你发过视频了 通过视频看你基本功练的也不对 建议找个基本功好的人一起练
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