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求救,网球肘有办法治吗|?

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发表于 2016-1-4 23:11:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

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打球一年多,也有请教练每周学习一次,但是平时自己打的时候总感觉手很紧张,老用错力道。
最近突然发现右手肘部酸麻无力,特别是伸直的时候捏拳都很麻,这个是网球肘吗?

求救~~

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xih4 + 9
ytyubo + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
惊天一石 + 10
sinian1969 + 10

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发表于 2016-1-5 00:25:09 | 显示全部楼层
您好,为您简单百度了下,网球肘主要表现为肘关节外侧的疼痛和压痛,肘关节不能完全伸直,肘或腕关节僵硬或活动受限。做下列活动时疼痛加重:握手、旋转门把手、手掌朝下拾东西、网球反手击球、打高尔夫球挥杆、按压肘关节外侧。如果符合以上症状,应该及时去医院检查
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-1-5 00:45:06
中药三七研粉、黄酒调稀粥状外敷。
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发表于 2016-1-5 04:29:28 | 显示全部楼层
试过了,连抓东西都会酸痛治疗办法是:休息3个月,半年便会好。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2016-1-5 06:33:00 | 显示全部楼层
只能慢慢的养,或者打封闭!
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发表于 2016-1-5 08:28:24 | 显示全部楼层
十几年前得过此病,很讨厌,厉害的时候手都碰不到脸,后来找了个老中医,打封闭扎针灸加烤电半个月才好,不过也不如从前了
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发表于 2016-1-5 08:34:52 | 显示全部楼层
非得打到这样才治吗。
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发表于 2016-1-5 08:57:07 来自手机 | 显示全部楼层
动作不规范
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觉得此文对你有帮助,可以点击打赏按钮~~~
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发表于 2016-1-5 09:13:06 | 显示全部楼层
适当的休息
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发表于 2016-1-5 09:35:58 | 显示全部楼层
适当休息,打球带护肘,注意不要用大力,
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发表于 2016-1-5 10:24:04 | 显示全部楼层
希望快好起来
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发表于 2016-1-5 16:15:23 来自手机 | 显示全部楼层
小针刀疗法。效果还是不错的。一般二到三次基本解决问题。大大缩短痊愈时间。
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发表于 2016-1-5 17:05:58 | 显示全部楼层
这种病多数是长时间过度发力再加上动作不规范造成的,我多年前得过此病,前段时间打球太集中了,上个月又犯了,疼的实在没办法再打了,求治于各大、小医院、中西医都问了,期间也有很多球友提供了几个治疗方法,急病乱投医,我就全部采纳,采取混合型治疗,至今一个半月,基本上不疼了,但是还不能发力,我把我所用过的办法提供给您,因个人体质不同,仅供参考:正骨水(广西玉林)加艾灸(五年陈艾),主要灸压疼点,每次十五分钟,每天三到五次,或者是正骨水加远红外灯烤;藏红花泡酒一周后搓患处,然后烤电,每次十五分钟,每天三到五次;大活络胶囊或者大活络丹,按说明服用,也可以配合扶他林缓释片同吃。另外,找按摩师按摩,主要就是把受伤的韧带捋开,但是您得忍得住疼,我按摩了一次就不去了,实在忍不住。最主要的治疗期间不能再打球,要不会反复,以上这些方法我都用了,到现在一个多月的时间,效果还不错,也不知道到底是哪种方法管用,您最好找医生咨询后使用,祝您早日康复。
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发表于 2016-1-5 19:00:01 来自手机 | 显示全部楼层
看来我也要停一个星期才行,每天都动同样的筋肉很容易损伤。
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发表于 2016-1-5 21:33:09 | 显示全部楼层
发力不合理
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发表于 2016-1-5 21:46:36 | 显示全部楼层
基本功没练好,野球出身,发力不对,现在你想打球最好方法是打放松球
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发表于 2016-1-6 12:56:44
肱骨外上髁炎(网球肘)治疗:急性发作的,用骨伤药外敷,活血消肿,止痛通络。内服小活络丹。
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发表于 2016-1-6 14:13:32 | 显示全部楼层
网球肘,应该差不多。一般是肘部有个部位痛,提重物更疼,去百度搜搜
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发表于 2016-1-6 14:26:24 | 显示全部楼层
这个不一定是,网球肘是有痛感的。
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发表于 2016-1-6 18:04:27 | 显示全部楼层
应该是网球肘,不提重物不打乒乓球休息两月,自然好
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