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[新提问] 问弧圈球的技术

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发表于 2016-1-4 22:55:35 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我特别喜欢许昕的打法,看他拉加转和侧弧圈球弧线很大、同时速度也很快。这两者是如何同时做到的?我使劲拉加转球速一般都很慢,如果加强击打球就出界了。

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发表于 2016-1-4 23:52:31 来自手机 | 显示全部楼层
唉,练习不够!
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发表于 2016-1-5 00:06:45 来自手机 | 显示全部楼层
发力的方向和击球点配合的不好,还有就是瞬间的爆发力不够,不能有效制造旋转,出球就没有弧线,容易出台。
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  • 温故知新可以体会一下这个小技巧,在来球的上升期或高点前期击球,拍面夹角根据来球的旋转情况保持45度上下,触球瞬间手上做一个翘板头的动作,制造拍面的瞬间加速,能起到提升摩擦和加速的作用
    2016-1-5 08:59 AM 回复
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发表于 2016-1-5 04:49:54 | 显示全部楼层
未掌握好发力技巧前不要强行撞击,否则旋转不够,将注意力放在挥拍速度和加速度上,利用重心转移去稍稍增加摩擦厚度,不要将拍挥到左边去,这样做表示手力向前过多,没有腰的参与。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2016-1-5 08:55:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 独行2045 于 2016-1-5 09:08 AM 编辑

首先建立一下理解:
1,这个威力巨大的弧圈不是四肢发力能够完成的,必须全身发力以身体带动四肢做出。
2,弧圈中含有摩擦的成分,大于撞击。所以你用力击打造成出界。

下面说说练习:
许昕的大转身式的拉球,充分体现了身体与四肢的协调配合。这项发力的技术要分阶段训练完成。
第一阶段:建立大转身的动作结构,学会转动腰胯与蹬腿,基本上要求能做到135度,许昕童鞋经常180度呢。
第二阶段:转身与挥大臂的配合。主要是防止抬大臂与夹肘的错误,影响发力的顺畅。
第三阶段:前臂手腕的加速摩擦训练。提高击球感觉,命中率与质量。
训练方法以多球为主。
除了这三个阶段,还要训练一下核心力量和腿部肌肉。
好了,完成这三个阶段与相应的体能,估计你的许昕式爆冲弧圈能够练成。祝你进步!


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发表于 2016-1-5 09:05:46 | 显示全部楼层
要练到许昕那样的技术要求比较高的,需要全身协调用力,撞击和摩擦瞬间完成,需要多加练习吧,虽然我也偶尔才能拉几板这样的暴力弧圈。
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猴年大吉,乒乓快乐!如果问题的解答能让您满意,请随手设置下最佳答案和适当打赏下吧,您的点滴鼓励是我们不断完善和前进的强大动力!o(∩_∩)o 谢谢!
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发表于 2016-1-5 10:59:52 | 显示全部楼层
最主要的原因就是你的功底不如他,也就是练习的时间和强度有天壌之别。具体的原因是:一是瞬间暴发力不够;二是迎前抢点不好,三是发力协调性不好;四是打摩比例掌握的不好。加油练吧,功夫不负有心人,也许有一天你也能做到。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2016-1-5 17:39:30 | 显示全部楼层
许昕只有一个
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发表于 2016-1-6 01:49:22 | 显示全部楼层
力量、速度和旋转

有力量才会有速度和旋转,专业毕竟不一样,档次也不一样罢
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