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[新提问] 以下是最新正手攻球视频,苦练正手中!希望能有所突破。

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发表于 2016-1-4 19:30:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 公仔面 于 2016-1-4 07:35 PM 编辑



以上是最新正手攻球视频,以前正手攻球不过关,正手攻球一直没体会到腰带手、击球瞬间收小臂的感觉,导致后来的正手拉球虽然上台率还可以,但正反手拉球都是往上摩擦较多,往前摩擦不多,另外正手攻球或拉球引拍不够,所以正反手拉球质量不高,对防守好的对手难以造成较大威胁,所以 近一个多月一直在练发球机,改正手、反手动作,苦练正手!希望能有所突破,请各位教练球友指教。

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以下是稍加大点动作 本想练正手拉球的,可惜感觉还是撞击的动作较多,看着还是像正手攻球,请各位教练球友指正。


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发表于 2016-1-4 19:46:38 来自手机 | 显示全部楼层
拍型稍微有点不固定!!!看不到你的脚下,,总感觉你是在刻意晃动身体一样,有些不自然!!这是我个人感觉,多听教练个专家的吧!!!
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发表于 2016-1-4 19:47:52 来自手机 | 显示全部楼层
继续加油!!!支持你!
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发表于 2016-1-4 21:09:50 | 显示全部楼层
您好,比上次的动作要流畅,也放松些了,为您感到高兴!
第一个视频正手攻的动作可以稍微小一点,在以后的对攻练习中,球速要比目前视频里的要快一些,到时会影响还原和节奏,导致手忙脚乱对不上点。
第二个正手拉的视频里看到的动作还是比较合理的,节奏也不错,整体显得协调了,不错!
没有什么问题,只是给一个关于身前击球的建议:当腰带动手臂击球时,来球在肚脐的正前方的位置是最佳的击球位置。很多专业队员击球质量高,就是因为他们用脚找球,调整到这个位置击球时有质量的。业余的用手找球,所以在位置上不合理造成击球质量不高。定点练习时为了固定动作,体会用身体包住球的感觉,以后不管什么球,用步伐调整到肚脐前方的位置时,是最佳的击球位置,只不过针对各种旋转进行击球点和板形调节就够了。这不是挑毛病,是送您的一个建议,多体会!加油!
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  • 德州老虎身前击球,今天才知道是“来球在肚脐的正前方的位置是最佳的击球位置”,我以前一直是理解为右腹前。明天一早就去体验。谢谢陈老师。
    2016-1-4 10:45 PM 回复
  • 陈立新回复 德州老虎 :不客气,其实就是转腰时,来球在45度角左右的位置,体会下
    2016-1-4 11:24 PM 回复
  • 德州老虎今天早上和晚上两次去球馆体验,用脚把击球位置放到肚脐正前方,果然好使,击球感觉好,想碰撞就能碰撞,想摩擦就能摩擦。同时记住用腰带动手引拍,用腰带动手击球,球的上台率一下稳定了。谢谢陈老师。
    2016-1-5 09:59 PM 回复
  • 陈立新回复 德州老虎 :您客气了,您如果能够有体会,我很欣慰!
    2016-1-5 10:06 PM 回复
“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-1-4 21:21:06 来自手机 | 显示全部楼层
我都练加转了
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不需要打赏。。。
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发表于 2016-1-4 21:22:04 | 显示全部楼层
楼主这么拼命球技一定会大涨的。
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您的喜爱是对我最大的鼓励!
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发表于 2016-1-4 21:31:34 来自手机 | 显示全部楼层
我感觉楼主的动作很正确
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发表于 2016-1-4 21:36:20 | 显示全部楼层
用力拉球看着像攻球.感觉原因是击球时间过早,没有准确打在下降期,引拍不够低不够放松,击球瞬间加速度不够.(仅仅个人看法)

其实想体会好用腰带动手臂的最好方法是: 引拍的时候用腰引拍.手放下放松,腰往右转,大臂往右引拍只需要一点点
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发表于 2016-1-4 22:00:45 | 显示全部楼层
你的问题是体会不到腰带手,你引拍问题不大,击球时,要体会先转腰,再带动胳膊。你主动挥胳膊稍有点多。击球瞬间收小臂的感觉不好,我也看出来了,你大臂动得多,控制差点,主动收小臂少,你可以看看你大小臂的夹角,是否有变化,变化太小,就说明小臂收得不好。我们练习拉球,还是练习会收小臂更容易加质量!
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发表于 2016-1-5 07:55:58 来自手机 | 显示全部楼层
我也学习了,谢谢陈教练详细的指导。
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发表于 2016-1-5 09:56:11 | 显示全部楼层
体会小臂快收,是对的
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发表于 2016-1-5 10:15:02 | 显示全部楼层
打的好
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发表于 2016-1-5 12:28:11 | 显示全部楼层
学习了,看你的视频真的打很好了,水平有限找不出毛病,后来看看教练的评价,也懂得了一点。谢谢你的视频
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发表于 2016-1-5 16:22:27 | 显示全部楼层
打的不错了
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发表于 2016-1-5 17:03:01 | 显示全部楼层
手抢先动了,自然无法以腰带手。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2016-1-5 21:10:02 | 显示全部楼层
不错,好,学习中!
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发表于 2016-1-5 21:25:20 | 显示全部楼层
感觉你身体没晃到点上。
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发表于 2016-1-6 10:08:20 | 显示全部楼层
本帖最后由 eyesonmewp 于 2016-1-6 10:27 AM 编辑

看了楼主的视频,觉得下面那个视频比上面那个相对更协调一些,个人感受如下,希望能帮到你:
1、关于动作:您的正手攻球和拉球动作很像,引拍时球拍都沉得比较低,区别只是拉球时击球点略晚,发力略大而已。问题就在这里了,您的正手攻球是略微带些摩擦的,本来想要撞击球的,但却用了摩擦的手法,那球速肯定会受到影响。
建议:正手攻球的时候,引拍要用腰带转得向后引拍,不要沉拍太多。
2、关于击球时机:攻球时打上升期或最高点,拉球时打下降前期。感觉攻球的击球点略晚,拉球的击球点有点儿抢(球还没有怎么下降呢,这时用不着向上摩擦,所以打过去肯定是撞击的成分更多)。
建议:攻球的击球点再提前一点点(站位略靠前一点儿),拉球的击球点再晚一点点(站位略靠后一点儿)。
3、关于脚下:由于看不到脚,所以不知道您每次击球之后是不是都有垫步?这其实是个好习惯,但是我个人的主观感觉,您整个人一直在上下弹动,不像是垫步,更像是膝盖在动,这样就会显得比较“刻意”,不自然。想要向前发力,的重心却总是上下移动,当然发不上力。
建议:垫步是要有的,但是仅限于击球前后调整、还原自己的位置,在引拍到击球的过程中,尽量保证重心是在水平方向上移动,避免出现“弹动”的效果,这样你在击球的一瞬间,才能把重心转换的力量传递到球上。

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54 
发表于 2016-1-6 19:53:24 | 显示全部楼层
小臂没有收,而是手臂向前推,动作用肩太多,还是要体会收小臂的感觉
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