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[已解决] [已解决]横板反手挑台内球时右脚习惯抬起

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最佳答案
14 
发表于 2016-1-4 14:11:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 阿大小 于 2016-1-4 02:42 PM 编辑

横板反手挑台内球,有时右脚习惯抬起,是什么原因?如何改进?谢谢

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768 
发表于 2016-1-4 15:01:48 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
你是上右脚还是上左脚,如果是脚跟轻微抬起,没关系。主要是前脚掌下要踩实,身体入台,离球不宜太远!多用前臂和手腕发力!
本楼回复(2) 收起
  • 阿大小谢谢姜教练指点。我是上右脚的,好像右脚抬起后,好发力。但自己也感到有点怪怪的。
    2016-1-4 03:27 PM 回复
  • 姜武回复 阿大小 :一般情况下都是上脚时,脚跟先落地,发力时,前脚掌有个蹬地的力量,当然这时,脚跟不可能踩太实了,那样不利于发力,这是自然的动作,如果刻意去抬起,那就不合适了!其实,这样的动作细节不必太在意,只要挑球稳定,有质量就可以!
    2016-1-4 04:28 PM 回复
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