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[原创] 浅谈横板反手技术

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发表于 2016-1-4 13:05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

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浅谈横板反手技术

       学习打横板的球友,  一定要认识到横板反手技术的重要性,  如果连反手都打不好,  那学习横板还有什么意义,  下面就谈一下横板反手的三种重要技术及使用方法.

        一.  搓球.  看似解单,  其实很重要,  不然对方发一台内下旋短球你咋个处理?  所以搓球是必修之课.  搓球技术中主要有摆短和劈长两种,   (1) 摆短.  摆短的主要目的是控制球,  不让对方抢攻,  其技术要点是拍面稍平触球的中下部,  用力摩擦球后必须有一个制动的动作,  这样搓出的球才不会往前走,  才能达到摆短的效果.  (2) 劈长.  劈长时拍面应稍立用力将球劈出去,  有种用刀劈东西的感觉,  主要是劈对方的追身球和空当的位置,  打对手一个措手不及,  实战中相当管用.

        二.  拨球.  ( 直板称推挡 )  拨球是横板反手的基本技术,  是一门必修课,  此技术一定要非常熟炼才行,  也就是说要炼到与直板推挡不处下风才行,  不然就失去了打横板的意义,  此技术要注意两点,  (1) 因握拍法的不同,  站位应比直板稍远一些,  直板是夹住肘推球,  横板则要将肘顶起,  以肘关节为轴将球拨出.  (2)  拨球时可加点摩擦增大上台率,  但要慎用手腕,  用前臂将球向前向右拨出即可.

        三.  拉球.  必须是在先学会拨球的基础上再学拉球,  不然就会出现以下两个问题,  (1)  咱们业余球友一般拉球质量都不会太高,  如果光会拉球不会拨球连直板的推挡关都过不了.  (2)  没有拨球动作基础,  要学会拉球难度极大,  说拉球是拨球的放大版我认为一点也不为过,  拉球时肘部比拨球再顶高一些,  手腕再吊一些即可,  其实反手拉球就是一个瞬间发力加大摩擦球的过程,  但要注意的是拉球不是用手腕来拉,  而是用身体的伸展带动前臂将球拉出.

乒乓网:    蜀道

2016  1  4


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参与人数 9浮云 +152 收起 理由
jiyibin + 10
shenhui1965 + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!
洪克 + 10
我就是我409 + 20 感谢楼主的分享,十分感谢!
更快更高更强 + 20
咫尺天涯672 + 16
嘉嘉宝 + 40
努力不惑 + 16
温柔一拍 + 10

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发表于 2016-1-4 13:29:07 | 显示全部楼层
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乒乓随缘
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发表于 2016-1-4 13:50:47 | 显示全部楼层
反手很重要
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发表于 2016-1-4 13:50:57 | 显示全部楼层
说的比较仔细啊
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发表于 2016-1-4 14:21:19 | 显示全部楼层
拨球和拉球发力方式不一样
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  • 蜀道应该差不多,  拨向前摩擦发力多一些,  拉向上摩擦发力多一些.
    2016-1-4 02:32 PM 回复
  • 沉默了许久差别就是触球时的磨与打了,极细微,但结果差异极大。
    2016-1-4 05:21 PM 回复
觉得此文对你有帮助,可以点击打赏按钮~~~
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发表于 2016-1-4 14:33:59 | 显示全部楼层
找个动图配上就更容易理解了。
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发表于 2016-1-4 14:44:39 | 显示全部楼层
最后一句“用身体的伸展带动前臂将球拉出”说的太好了,练习反手拉球好几个月了,就是体会不到用身体带动前臂的感觉,总感觉是用手臂在抡,用手腕在薄摩擦!
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  • 嘉嘉宝无论正反手,
    先转腰把胳膊和球拍带过去,
    像弹簧门的弹簧,由松弛到扭紧,
    再顺势转回来,带动胳膊、小臂和手腕依次发力试试看看
    2016-1-4 03:05 PM 回复
  • 蜀道回复 嘉嘉宝 :正手拉球先转腰带动胳膊是对的,  而亚洲式的反手拉球就不用转腰了,  是用身体正对来球,  作伸展动作就可以,  当然反手非得要转腰也是可以的,  如格林卡与奥卡等欧洲选手一样.
    2016-1-4 03:40 PM 回复
  • 嘉嘉宝回复 蜀道 :
    您说得对!
    反手两种发力方式,有个内在扭,还有个外在的转
    2016-1-4 03:43 PM 回复
  • 93672501晚上回去打球试试看!
    2016-1-4 04:19 PM 回复
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发表于 2016-1-4 14:52:10 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2016-1-4 16:28:10 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,十分感谢!
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发表于 2016-1-4 16:49:41 | 显示全部楼层
我的反手时灵时不灵
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发表于 2016-1-4 19:28:35 | 显示全部楼层
我横柏,反手弱,正手强,打起比赛来,就象住着拐棍一样。今后得把手练透不可。
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发表于 2016-1-4 19:29:57 | 显示全部楼层
我横柏,反手弱,正手强,打起比赛来,就象住着拐棍一样。今后得把反手技术练透不可。
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发表于 2016-1-4 21:59:05 | 显示全部楼层
现在是得反手得天下,这个慢慢重视
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发表于 2016-1-4 22:02:21 | 显示全部楼层
感谢楼主分享,听君一席话胜练十年功。
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