请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 396|回复: 6

[新提问] 如何练好正手

[复制链接]
最佳答案
0 
发表于 2016-1-4 11:17:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
如何练好正手

评分

参与人数 1浮云 +4 收起 理由
迎客小松 + 4 感谢楼主的分享,十分感谢!

查看全部评分

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:视频学习的作用
下一篇:问2个问题如下?
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
37 
发表于 2016-1-4 11:40:15 | 显示全部楼层
这是个大课题呀,呵呵!正手非常不好练,东西太多,因为其动作幅度较反手大,要充分利用身体配合击球,而且一个好的正手都是有非常良好的步法做基础的,没有一个好的步法别谈正手!所以建议你练习正手任何技术动作时都要结合步法,身体要完整的完成重心交换,不要光以为伸手把球打过去就行!学会了后尽量要提高击球质量,也就是说看你正手的威力有多大,并且在连续击球的过程中衔接是否顺畅!总的来说业余的正手没几个过关的,比赛起来上手后全台5板不掉球而且有威胁那基本就有一定功夫了!
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(1) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
767 
发表于 2016-1-4 11:59:01 | 显示全部楼层
http://www.pingpangwang.com/thread-21048-1-1.html
看看我的这些原创文章,看看对你是否有启发!
本楼回复(1) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2016-1-4 12:23:08 | 显示全部楼层
坚持就有收获
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
13 
发表于 2016-1-4 14:13:40 | 显示全部楼层
俺也觉得不好练,幸亏还是很有热情和信任,在于过程吧
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2016-1-4 17:44:11 | 显示全部楼层
必须有老师指导,自己练习是不行的
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
480 
发表于 2016-1-5 15:57:14 | 显示全部楼层
正手是个系统、全面的主要技术体系。细说起来有很多内容。单项技术可参照相关视频和文章练习。一些总得原则供你参考:一是协调性。其实,不光是正手,反手,和脚步移动等也有相同的要求。身体不协调,自然就无法做出完整、规范的动作,那其他的就谈不上了。二是准确性。从引拍到挥拍、击球,身体的让位、脚步的移动,击球的时机和部位等,都要很精准才行,只有这样才能击出高质量的球。三是爆发力。足够的、集中的的爆发力是提高球速度和旋转的保证,这一点相信不用多说了。四是调节能力。即手上的感觉,手对球拍和触球后的感觉,这是实战能力不可忽缺的内容。注意从以上方面加强就可以。
本楼回复(0) 收起
您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部