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[原创] 向半专业靠拢之十四——脚在手前

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发表于 2016-1-4 10:45:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 沟通从心开始 于 2016-4-15 08:26 AM 编辑

向半专业靠拢之十四——脚在手前
    周二下午跟老杨练球。他之前直握球板,不过用的板子是横板。自从跟我练球后,他逐渐改为横握,改了之后打得明显比直握时好多了。(乒乓网沟通从心开始原创)

我先跟他练了会正手攻球,又练反手拨球。热身后,我提议让他陪我练搓后拉下旋,增强我的进攻能力。他搓球很稳,搓回来的球速度快、旋转强,一开始我脚步还没到,就急于做手上的动作,老对不上点,不是漏球就是拉飞,要不就被迫用搓球过渡。

IMG_20151108_191441.jpg

练得时间长了,我也不那么紧张了。我发球或者搓球后,脚步还原,全身放松,看着对方手上动作,预判对方搓球线路,提前移动脚步,然后转腰引拍,等球落台后再根据来球长短、旋转强弱调整手上动作拉球,这样一来,球大多都能稳定上台,且旋转较强,弧线很低。(乒乓网沟通从心开始原创)

IMG_20151206_143640.jpg

周日下午我用发球机练了练正、反手二分之一台两点攻球,我发觉攻出去的球力量速度都还可以啊,为什么跟吉元比赛时打出去的球总是偏软,攻不死对方呢?我结合跟老杨练拉下旋的经历,终于弄明白了其中的原委。无论是打发球机还是跟球友练球,尤其是打发球机时,来球的落点、速度、旋转都比较固定,我心中有数,能在球落台前就移动好脚步,做到迎前击球,击球时手上的感觉也不用怎么调节,这样就保证了击球质量。(乒乓网沟通从心开始原创)

IMG_20151206_153644.jpg

同理,我要想在比赛中也能打出高质量的球,就必须做到每次击球(包括发球)及时还原,预判来球线路,做到脚在手前,肘在身前。相信只要做到了这些,我离半专业就不远了。

乒乓网:沟通从心开始
2016.01.04

来自群组: 安丘市景芝镇艺丰乒乓

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参与人数 9浮云 +125 收起 理由
hywzlxl + 20 学习了,送上浮云以表感谢!
1157713658 + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!
xih4 + 9
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温柔一拍 + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!
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发表于 2016-1-4 11:03:54 | 显示全部楼层
脚在手前,就是要注重步法,步法加强了,必定涨球
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笔写乒乓文章,心交天下球友
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发表于 2016-1-4 11:14:49 | 显示全部楼层
转腰两个字,做到真很难,
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发表于 2016-1-4 11:19:21 | 显示全部楼层
学习了!谢谢分享!
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发表于 2016-1-4 12:14:30 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2016-1-4 12:16:01 来自手机 | 显示全部楼层
其间许多感觉或潜在的动作是多多的
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发表于 2016-1-4 15:55:01 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,十分感谢!
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发表于 2016-1-4 18:26:02 | 显示全部楼层
脚步还没到,就急于做手上的动作

我就这样
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13 
发表于 2016-1-4 18:51:36 | 显示全部楼层
做到脚在手前,肘在身前


是说的先后关系还是位置关系?
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发表于 2016-1-4 21:56:21 | 显示全部楼层
沟通从心开始,留点机会给小朋友,比赛的时候不要赢得太狠
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  • 沟通从心开始哪有,都是我陪他们练得多。谁跟我练得多,谁的球涨得快。练着练着,他们就超过我了。
    2016-1-5 07:42 AM 回复
  • 旺小强回复 沟通从心开始 :哈哈,那你的防守相当强悍,可以推大角包赢
    2016-1-5 09:36 PM 回复
  • 沟通从心开始回复 旺小强 :我是给他们送球送得好,他们打起来舒服,动作容易固定;我打他们送的球就别别扭扭的。
    2016-1-6 07:39 AM 回复
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发表于 2016-1-11 21:13:04 | 显示全部楼层
谢楼主的分享.学习了
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