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[新提问] 爱剪辑-反手拉球

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发表于 2016-1-3 13:37:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

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爱剪辑-反手拉球

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发表于 2016-1-3 14:27:40 | 显示全部楼层
我建议和真人陪练多练习,这种自抛的实战意义不大,主要练习球感;看你动作已经不错定型了,找人一起练吧
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你的认可,才是对我最大的打赏!
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发表于 2016-1-3 15:12:24 | 显示全部楼层
本帖最后由 国球长虹 于 2016-1-3 03:13 PM 编辑

小伙模样好 爆发力身体素质也好 反手动作是不错 蹬转幅度欠点 如能再到位会更好    手腕僵硬 手腕放松使板头下垂   你手腕还是翘啊  如果手腕放松板头下垂  小臂大臂会更放松 就会有甩鞭子的感觉  发力和旋转会更强   
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发表于 2016-1-3 15:12:59 | 显示全部楼层
像打 不像拉
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聽楼主| 发表于 2016-1-3 17:13:49 | 显示全部楼层
老潘 发表于 2016-1-3 02:27 PM
我建议和真人陪练多练习,这种自抛的实战意义不大,主要练习球感;看你动作已经不错定型了,找人一起练吧

谢谢潘教练指点,就是没有伴,刚刚开始学习,我尽快找到
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发表于 2016-1-3 17:14:18 | 显示全部楼层
动作不错,多练下旋球
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聽楼主| 发表于 2016-1-3 17:15:16 | 显示全部楼层
国球长虹 发表于 2016-1-3 03:12 PM
小伙模样好 爆发力身体素质也好 反手动作是不错 蹬转幅度欠点 如能再到位会更好    手腕僵硬 手腕放松使板 ...

谢谢长虹点评和夸赞,看来手腕这里还需要下功夫
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发表于 2016-1-3 21:02:05 | 显示全部楼层
下旋时手法不一样
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发表于 2016-1-3 21:54:21 | 显示全部楼层
你好,学习了!一个人晚上练真不容易。赞!自抛自打,像湿父说的,只能体会一个发力的感觉就好了,不要打太多!
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聽楼主| 发表于 2016-1-3 23:01:55 | 显示全部楼层
nanhu00011 发表于 2016-1-3 09:54 PM
你好,学习了!一个人晚上练真不容易。赞!自抛自打,像湿父说的,只能体会一个发力的感觉就好了,不要打太 ...

恩,谢谢,主要是没有初学者同伴呵呵
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发表于 2016-1-5 17:12:47 | 显示全部楼层
这角度看不出什么,快拉?
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2016-1-6 20:01:33 | 显示全部楼层
肩部要放松,肩不要架着。初学阶段手腕尽量在动作结束时有下压的动作,这样容易把弧线压下去,导致下网。
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聽楼主| 发表于 2016-1-6 21:25:48 | 显示全部楼层
孙姗 发表于 2016-1-6 08:01 PM
肩部要放松,肩不要架着。初学阶段手腕尽量在动作结束时有下压的动作,这样容易把弧线压下去,导致下网。

好的,谢谢孙教练,甚是感激,我会努力的
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发表于 2016-1-6 23:38:52 | 显示全部楼层
打的很好啦 爆发力很好 个人认为:腹部力量用的不够 引拍太靠身体左边了 身体有点倾斜了 你看一下湿父的反手拉球教程吧
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