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[已解决] [已解决]攻球练习,需要拍型前倾,也要压拍,对吧?

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发表于 2016-1-3 07:30:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 wpillar 于 2016-1-3 07:31 AM 编辑

最近练习正手攻球,过分追求撞击,拍型太立,而且刻意压拍较小,发觉练习效果不好

平时练习也是要拍型稍微前倾,压拍,多往前发力,是这样吧?

说说自己的疑惑,觉得明白了一些

还是求问一下吧,谢谢先





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发表于 2016-1-3 08:03:26 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
我们平时练习攻球,拍型可以不变,即使压拍,也是非常小的幅度。这根据你练习的内容,比如近台快攻,你基本上板型就不用压,中台攻,你就得有点压拍的动作,根据自己练习情况去选择!
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发表于 2016-1-3 08:29:25 | 显示全部楼层
弄了个板凳,学习了
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发表于 2016-1-3 08:32:46 | 显示全部楼层
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发表于 2016-1-3 08:48:16 | 显示全部楼层
路过进来学习了。
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发表于 2016-1-3 15:43:14 | 显示全部楼层
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发表于 2016-1-3 17:32:10 | 显示全部楼层


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聽楼主| 发表于 2016-1-4 03:52:48 | 显示全部楼层
身体前倾,协调拍型前倾下压

快收小臂自然许多,继续体会
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