请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 340|回复: 10

[新提问] 乒乓新手的正反手问题

[复制链接]
最佳答案
0 
发表于 2016-1-3 07:18:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
看了湿父的视频,一直在学,因为没有陪练,所以一直实战。每次正手攻球都很无力,尤其是撞击不强的时候,所以经常翻腕去扣。反手的时候,总是下网,就使劲儿蹬腿往上提拉,造成身体后仰,而且过去的是强上旋。怎么解决下自己的技术,没有陪练,是不是还得多挥空拍?

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)

来自安卓客户端来自安卓客户端


上一篇:接发球煩惱
下一篇:攻球练习,需要拍型前倾,也要压拍,对吧?
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
85 
发表于 2016-1-3 08:13:51 来自手机 | 显示全部楼层
让球在台上跳1丶2下,然后打过去,练练感觉。
本楼回复(0) 收起
嘘寒问暖不如打笔巨款
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
7 
发表于 2016-1-3 08:35:08 | 显示全部楼层
对镜子徒手挥拍效果也不错,实战时一定不要在乎输赢才行
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
239 
发表于 2016-1-3 09:00:52 | 显示全部楼层
估计你极少用到腰的力量,腰带动手臂打球是发力的基础,尤其是你反手下网的问题,收腹引拍,展腹发力,其实也是靠腰来完成的,比你拼命蹬地效果好多了。
本楼回复(0) 收起
能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-1-3 09:13:52 来自手机 | 显示全部楼层
关键还是要有场地,陪练!!!教练!!!不然进步很慢!!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
15 
发表于 2016-1-3 11:05:59 | 显示全部楼层
实战中适合 站好练技术的球不多   
    球低 或者旋转和力量不合适
  来球力量强的时候  感受借力
  来球高的时候 发力
  来球旋转强的时候 要有防弧圈意识 技术考虑反而要下降
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2016-1-3 17:35:12 | 显示全部楼层
动作不定型,腰发力不足。多徒手练习
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
766 
发表于 2016-1-3 21:39:46 | 显示全部楼层
看着非党简单的正手攻,反手拨动作,有很多动作细节,单凭挥拍,或平时多实战,想把动作打好太不可能了,大家都是多球定型,效果好,收效快。如果你真想提高,从多球打起吧!最好找个教练!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
17 
发表于 2016-1-3 23:18:57 | 显示全部楼层
老乡啊~我张家口的。没有陪练,自己学的话,一方面空挥拍要对着镜子,否则不知道自己对错。另一方面,尽量少开局实战,如果开了,那就要绷着一根弦:要把动作做对,而不是把球打上台!如果太追求上台,又做不对动作,很容易养成错误的习惯,再改起来就更困难了
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
聽楼主| 发表于 2016-1-4 07:35:04 | 显示全部楼层
eyesonmewp 发表于 2016-1-3 11:18 PM
老乡啊~我张家口的。没有陪练,自己学的话,一方面空挥拍要对着镜子,否则不知道自己对错。另一方面,尽量 ...

哎      这两天连实战都没人了     也就自己挥拍了
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(1) 收起
  • eyesonmewp空挥拍只能看动作,体会不到发力击球的感觉,楼上说的对,想要提高,多球是必经之路。
    2016-1-4 09:47 AM 回复
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
聽楼主| 发表于 2016-1-5 08:47:10 | 显示全部楼层
thqmhs 发表于 2016-1-3 09:00 AM
估计你极少用到腰的力量,腰带动手臂打球是发力的基础,尤其是你反手下网的问题,收腹引拍,展腹发力,其实 ...

我就是用腰太多了。。。     每次都是强烈的上旋        而且吃球不好         经常动作出来了      可是就擦了一下球      没有打过去
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部