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[已解决] [已解决]20160101直板反手推与反打

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发表于 2016-1-2 21:43:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

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20160101直板反手推与反打

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发表于 2016-1-2 21:57:43 来自手机 | 显示全部楼层
动作挺熟练,但质量不高,推的球弧线高,力量小,腿腰力量要用上;反手横打,要定住板,前后发力,起手位置可再后些。
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发表于 2016-1-2 23:14:00 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
本帖最后由 国球长虹 于 2016-1-2 11:18 PM 编辑

球迷对你说  1  直板的反手正面推挡发力程序是我简单的说一下  在身体先右转带右肩 将前臂收胸前稍下 再顺势左转带放松肩水平推动大小臂 在来球上升中期 撞击到球 而你没有身体发力撞击球的动作迹象  推的动作就是往上撩  容易使球出界 更没在上升中期撞击到球 而是高点以后撞击球   2 拨球肘支的不稳定  也没借力     值得赞扬的是你的肩放松挺好身体放松也不错 其中有几板横打的挥板轨迹还是不错的  就是后引幅度偏小 身体没发力     反手位侧身正手攻 身体与大臂夹角太小 动作有点夹 引板过低 回击球容易出街  反手位侧身正手攻球一定要重心低身体前倾要稍大 否则 击球无力球难控制 给你提个建议啊  把你现在的直板正面推挡抛弃  用直板的反面 就是用横打那面去推挡 省去了来回的手腕转换  也利于板型固定  更利于板型前倾 更好的压制弧旋球  我说的你你试试看看看   
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发表于 2016-1-3 05:48:01 来自手机 | 显示全部楼层
支持朋友!!!!加油!!!
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发表于 2016-1-3 07:47:55 | 显示全部楼层
学习了加油
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发表于 2016-1-3 08:00:48 | 显示全部楼层
坚持就有收获
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发表于 2016-1-3 11:18:56 | 显示全部楼层
肘部应该再相对固定些。
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发表于 2016-1-3 11:34:24 | 显示全部楼层
加油,!!!!
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