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发表于 2015-12-31 22:05:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

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(转帖)好文共赏之----此文34句话实用,球友共分享。
第1句话 你能发出多转的球,你就能接住对方多转的球。想处理好接发球,从发球开始。
第2句话 你能拉出多转的弧圈球,就能防住对方多转的弧圈球。
第3句话 乒乓球步法中:左脚管左右移动,右脚管前后移动。如果你左右移动不好就多从左脚找原因,如果前后移动不好,就多从右脚找原因。而乒乓球步法中,最难的是前后移动,特别是削球打法。
第4句话 打球时,不管脚下怎么动,上半身的“架”不能散。
第5句话 球拍时刻在反手处于防守状态,但时刻准备打正手。因为一般来说,由反手到正手容易,但由正手回反手困难。
第6句话 站位:无论有多困难也要坚持(左脚在前、右脚在后且右腿始终是虚的。
第7句话 横拍的握法是,二指捏着,三指护着;用力的要求是:松而不晃,紧而不僵。
第8句话 叨着点、软着点、搂着点、窝着点,这是持拍的要求。
第9句话 反手拨动作要点:右肩下沉,右胯内收;引拍时右肘收回(不能架着);窝腕。
第10句话 反手拨球时,引拍是从肚脐上部,即“胃”的位置出手,太偏左或太偏右都不对。
第11句话 反手拨球时,如果小臂最上侧的那条肌肉感觉到吃劲,那整个动作就对了。
第12句话 反手拉球:动作再大点,左肘向后一顶。
第13句话 正手攻球动作是否正确:面对镜子做正手攻球动作,如果挥拍结束后(拍挥到前额时),从镜子中看到自己的小臂完全挡住了大臂,就说明你的挥拍动作是对的。如果镜子中的小臂在大臂的左面,说明挥拍向前的幅度小(可能导致抬肘、翻腕等毛病);如果镜子中的小臂在大臂的右面,说明你挥不到位(可能是转腰、迎前不足等)。
第14句话 左手在打球时不是固定不变的,具体地说,就是左手与右手同时做对称运动。
第15句话 反手拉球就象是拉弓射箭。
第16句话 反手拔球时,肘部要随引拍动作向肋部收回,同时沉右肩,重心向左、虚右腿。
第17句话 击球结束挥到额间/头顶时,身体重心已经下来了,而不能还随手停在那里“造形”。
第18句话 在弧圈球一统天下的今天,削是能挡住真正高手弧圈冲击的主要长胶技术,磕、挡等技术由于速度慢,是无法和其抗衡的。
第19句话 专业运动员敢站在反手位大角接发球,是因为他有扑正手这一下。
第20句话 扑正手的关键是腾空击球。
第21句话 高抛发球难点在抛得高且稳,左手抛球时向上送一下,就会抛得高且稳。
第22句话 如果正手总练不好,可以从肩找找原因。
第23句话 搓球定要让拍子超过球,才会搓得更转。
第24句话 空手挥拍练习不是要把动作做得多么标准,关键是体会腰控制手臂的感觉。
第25句话 多球练习用腰的感觉时,最好从借力防守开始。
第26句话 关键要练好正手攻、反手拔,再会发球和搓球就能应付一阵子了,业余比赛用不上那么多的复杂技术,无非是左来左打,右来右打。
第27句话 侧身和扑正手是“一对”技术,学会这两手才能象柳承敏那样满场飞。
第28句话 侧身拉的关键有两点:一是两步侧身,先动左脚。二是球从对方案子反手位“边线”出台。
第29句话 业余横拍选手要从反手开始。
第30句话 打个比方:直拍是兵器中的宝剑,横拍是长枪(不是大刀)。
第31句话 练基本功、感觉比姿势重要。
第32句话 基本功练的是快速对攻、而不是连续对攻。
第33句话 击球时引拍不引肘。
第34句话 打球的关键:一是判断,二是手感,这才是高手“高”的地方

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jiyibin + 10
luyongjun8833 + 10
河边杨柳 + 20 这么好的文章不加分就说不过去了!
陈立新 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!

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发表于 2015-12-31 23:27:13 | 显示全部楼层
本帖最后由 徐旋 于 2016-1-1 12:12 AM 编辑

胡评:

第1句话 你能发出多转的球,你就能接住对方多转的球。想处理好接发球,从发球开始。
-------太绝对,飘过为好
第2句话 你能拉出多转的弧圈球,就能防住对方多转的弧圈球。
-------太绝对,飘过为好
第3句话 乒乓球步法中:左脚管左右移动,右脚管前后移动。如果你左右移动不好就多从左脚找原因,如果前后移动不好,就多从右脚找原因。而乒乓球步法中,最难的是前后移动,特别是削球打法。
-----------都重要,前段等于误导
第4句话 打球时,不管脚下怎么动,上半身的“架”不能散。
-----------不管怎么动,重心尽可能保持平稳。
第5句话 球拍时刻在反手处于防守状态,但时刻准备打正手。因为一般来说,由反手到正手容易,但由正手回反手困难。
---------有道理。
第6句话 站位:无论有多困难也要坚持(左脚在前、右脚在后且右腿始终是虚的。
---------单面拉打法,右脚经常是实的。
第7句话 横拍的握法是,二指捏着,三指护着;用力的要求是:松而不晃,紧而不僵。
---------嗯,
第8句话 叨着点、软着点、搂着点、窝着点,这是持拍的要求。
----------前半段以为是 “接吻” 要点。 哦,原来是木姑娘。
第9句话 反手拨动作要点:右肩下沉,右胯内收;引拍时右肘收回(不能架着);窝腕。
---------嗯
第10句话 反手拨球时,引拍是从肚脐上部,即“胃”的位置出手,太偏左或太偏右都不对。
--------- 有道理。“不对” 改成 “不利或不好”。  
第11句话 反手拨球时,如果小臂最上侧的那条肌肉感觉到吃劲,那整个动作就对了。
--------- 研究的仔细
第12句话 反手拉球:动作再大点,左肘向后一顶
--------- 身体的本能吧。还是注重拉球动作为好。
第13句话 正手攻球动作是否正确:面对镜子做正手攻球动作,如果挥拍结束后(拍挥到前额时),从镜子中看到自己的小臂完全挡住了大臂,就说明你的挥拍动作是对的。如果镜子中的小臂在大臂的左面,说明挥拍向前的幅度小(可能导致抬肘、翻腕等毛病);如果镜子中的小臂在大臂的右面,说明你挥不到位(可能是转腰、迎前不足等)。
-------- 有道理。
第14句话 左手在打球时不是固定不变的,具体地说,就是左手与右手同时做对称运动。
-------- 本能
第15句话 反手拉球就象是拉弓射箭。
-------- 射箭--拔剑??
第16句话 反手拔球时,肘部要随引拍动作向肋部收回,同时沉右肩,重心向左、虚右腿。
-------- 有道理,特别对初学。
第17句话 击球结束挥到额间/头顶时,身体重心已经下来了,而不能还随手停在那里“造形”。
-------- 常识
第18句话 在弧圈球一统天下的今天,削是能挡住真正高手弧圈冲击的主要长胶技术,磕、挡等技术由于速度慢,是无法和其抗衡的。
------- 不敢妄说。
第19句话 专业运动员敢站在反手位大角接发球,是因为他有扑正手这一下。
------- 嗯
第20句话 扑正手的关键是腾空击球。
-------  嗯
第21句话 高抛发球难点在抛得高且稳,左手抛球时向上送一下,就会抛得高且稳。
------- 难点之一。
第22句话 如果正手总练不好,可以从肩找找原因。
-------  毛病各异
第23句话 搓球定要让拍子超过球,才会搓得更转。
------- 啥意思?
第24句话 空手挥拍练习不是要把动作做得多么标准,关键是体会腰控制手臂的感觉。
------  嗯,标准更好。
第25句话 多球练习用腰的感觉时,最好从借力防守开始。
------ 嗯
第26句话 关键要练好正手攻、反手拔,再会发球和搓球就能应付一阵子了,业余比赛用不上那么多的复杂技术,无非是左来左打,右来右打。
------ 看什么样的业余比赛
第27句话 侧身和扑正手是“一对”技术,学会这两手才能象柳承敏那样满场飞。
------ 等于不说
第28句话 侧身拉的关键有两点:一是两步侧身,先动左脚。二是球从对方案子反手位“边线”出台。
------- 不可拘泥
第29句话 业余横拍选手要从反手开始。
------- 不设框框
第30句话 打个比方:直拍是兵器中的宝剑,横拍是长枪(不是大刀)。
------- 大话西游
第31句话 练基本功、感觉比姿势重要。
-------  境界高深。
第32句话 基本功练的是快速对攻、而不是连续对攻。
------- 一头雾水
第33句话 击球时引拍不引肘。
------- 嗯
第34句话 打球的关键:一是判断,二是手感,这才是高手“高”的地方
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发表于 2016-1-1 00:10:54 | 显示全部楼层
徐旋 发表于 2015-12-31 11:27 PM
胡评:

第1句话 你能发出多转的球,你就能接住对方多转的球。想处理好接发球,从发球开始。

徐老师辛苦了,祝您和家人身体健康,新年快乐!
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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3 
发表于 2016-1-1 00:37:40 | 显示全部楼层
徐教练的点评真的是太好了,完整了楼主的文章。
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付出其实就是收获
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发表于 2016-1-2 12:25:59 | 显示全部楼层
徐旋 发表于 2015-12-31 11:27 PM
胡评:

第1句话 你能发出多转的球,你就能接住对方多转的球。想处理好接发球,从发球开始。

徐教练,好有耐心,逐一品评,到位!

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发表于 2016-1-2 13:04:08 | 显示全部楼层
没有提到直拍横打,直拍反面拉球的动作要领。
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发表于 2016-1-2 13:10:53 | 显示全部楼层
说的太好了 很受益处
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发表于 2016-1-2 15:49:06 | 显示全部楼层
总结得很好,很受启发。
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