乒乓网

 
查看: 877|回复: 16

[已解决] [已解决]可爱的袁义兴教练请告诉我,女生如何进行力量训练

[复制链接]
最佳答案
0 
发表于 2015-12-31 15:23:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
本帖最后由 只爱电阻 于 2015-12-31 03:23 PM 编辑

可爱的袁义兴教练:       平时和我打球的球友男多女少,和他们打球在力量及球速上太吃亏。听说你在国家女队二队陪练过很长时间,想请问国家队是怎么进行力量训练。我们普通球友又要怎么进行力量和速度的训练。女生与男生打球怎么才能弥补在力量和速度上的不足啊!
        期待义兴教练的解答。
        



分享链接访问他人1次,你将获得10乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)

打赏鼓励一下!



上一篇:弧圈球
下一篇:正手攻球和反手拨球时非持拍手的摆放问题。
回复

使用道具 举报

最佳答案
274 
发表于 2016-1-1 00:24:21 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   

《乒乓球专项指导》如可提高女生在练习乒乓球的力量素质



《乒乓球专项指导》如可提高女生在练习乒乓球的力量素质



解答原文地址:http://www.pingpangwang.com/thread-65601-1-1.html
本楼回复(1) 收起
球友的支持和鼓励,是我们的动力!
来自苹果客户端来自苹果客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
15 
发表于 2015-12-31 15:29:50 | 显示全部楼层
1、同等训练水平下 天赋异禀的除外,女性的力量等身体素质必然不如男性
2、训练了肯定比没训练强
3、要健体先健脑,不要拿一个动作就作,等到受伤了才去学习
   合理的训练流程、合理的训练内容、正确的动作模式——任何一个内容都不是隔着屏幕能说的清的
本楼回复(3) 收起
  • thqmhs你怎么能抢了袁教练的风头呢
    2015-12-31 03:36 PM 回复
  • choas回复 thqmhs :没有有用内容……
    2015-12-31 04:37 PM 回复
  • yike7758258这一把娇椅你也敢坐?袁教练的风头你也要抢,小心KO你,哈哈哈哈哈哈哈
    2015-12-31 05:37 PM 回复
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1003 
发表于 2015-12-31 16:31:03 | 显示全部楼层
期待袁教练精彩讲解!!!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-12-31 17:49:29 | 显示全部楼层
同样期待袁教练的讲解
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2015-12-31 18:27:59 | 显示全部楼层
同样期待袁教练的讲解
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
10 
发表于 2015-12-31 21:23:24 | 显示全部楼层
同样期待袁教练的讲解。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2015-12-31 21:30:57 来自手机 | 显示全部楼层
期待袁教练的讲解
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-12-31 22:23:20 | 显示全部楼层
袁教练呢
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
来自苹果客户端来自苹果客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-12-31 22:34:32 来自手机 | 显示全部楼层
估计袁教练在庆祝节日
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
8 
发表于 2015-12-31 23:36:00 来自手机 | 显示全部楼层
袁老师,有美女来了,快出来呀!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2015-12-31 23:51:19 | 显示全部楼层
袁老师陪老婆孩子过元旦呢
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
37 
发表于 2016-1-1 03:55:44 | 显示全部楼层
大家鼓掌欢迎袁教练
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
来自苹果客户端来自苹果客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-1-1 10:51:59 来自手机 | 显示全部楼层
期待中哈!
本楼回复(0) 收起
求打赏文案
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
8 
发表于 2016-1-1 17:39:44 | 显示全部楼层
美女一来,都这么活跃了
我的建议:多吃点好的
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
3 
发表于 2016-1-1 22:04:57 | 显示全部楼层
期待分享经验   
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
聽楼主| 发表于 2016-1-8 22:29:21 | 显示全部楼层
纸上谈兵ROC 发表于 2016-1-1 05:39 PM
美女一来,都这么活跃了
我的建议:多吃点好的

谢谢。吃不胖啦
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部