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[已解决] [已解决]反手横拨新视频求指导

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发表于 2015-12-28 21:23:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

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反手横拨新的视频,再请老师们指导,看有没有进步




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发表于 2015-12-28 21:44:01 | 显示全部楼层
打得不错,有进步!提醒4点:1.右肩下沉些;2.右肘要稍向前顶一点,肘保持相对固定;3.橫拨主要是外展小臂发力,身体和重心不要前后起伏太狠;4.打一板重心要调整一下,不要养成站死打球的习惯。加油!
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-12-28 21:56:50 | 显示全部楼层
打得挺好。祝贺了。
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发表于 2015-12-29 12:21:18 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
重心不要起伏那样大,你发力方向更多是向前,拨球,前臂外展,往右前上发力!身体带动不是这种感觉,多体会拧腰发力,可以多看看湿父的视频,对照下!
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  • 莞春华这个讲的很到位
    2015-12-30 09:19 AM 回复
  • shenjiucheng谢谢姜教练,讲的很到位,我的重心是由 左后下 向 右前上,肘部没有固定死,有向前的动作,这是不是反手拉球的发力方式了。我体会了下拧腰发力,感觉重心要踩在右脚上,能体会到拧腰发力的感觉,是不是这样?另外,我稍稍向前顶了下肘并固定,前臂外展拨球,感觉更顺畅可,不知道对不对,请姜教练指点
    2015-12-30 08:56 PM 回复
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发表于 2015-12-29 14:54:37 | 显示全部楼层
学习了,谢谢分享
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发表于 2015-12-29 17:23:36 | 显示全部楼层
你每次击球用我们东北话说就是得“嘚瑟”一下。
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发表于 2015-12-29 19:42:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 更快更高更强 于 2015-12-29 07:43 PM 编辑

我看你的反手横拨打得很不错,每个动作做的已经很规范了,有进步!只是我提个小小的建议,你的身体上下起伏有一点太大了,在引拍至小腹的部位时,一定要转腰把重心压到右腿上,拨球时要蹬转发力。如果引拍至小腹左侧部位时,要转腰把重心压到左腿上,拨球时要蹬转发力。加油!shenjiucheng
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