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[已解决] [已解决]正手攻球新视频求指导

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发表于 2015-12-28 21:20:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手攻球新的视频,再请老师们指导,看有没有进步




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发表于 2015-12-28 21:21:57 | 显示全部楼层
本帖最后由 更快更高更强 于 2015-12-28 09:33 PM 编辑

好!引拍要在台上,你的引拍太低了。
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  • shenjiucheng谢谢指导,我也试着改正,我自然放松就是和台面大致平行,是不是我身高的原因
    2015-12-28 09:39 PM 回复
  • 更快更高更强不是,主要你把发球击的第二跳的球调的太低了,你把球先调高点,调到两个球网的高度,先练习攻球,等练习熟练了之后,在把球调到一个半的高度练习就行了。
    2015-12-28 09:49 PM 回复
  • 更快更高更强另外,击球时一定要在球的上升末期及高点期迎前击球。
    2015-12-28 09:53 PM 回复
  • shenjiucheng回复 更快更高更强 :好办法,我试试看,多谢多谢
    2015-12-28 09:53 PM 回复
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聽楼主| 发表于 2015-12-28 21:44:02 | 显示全部楼层
感觉挥拍还是偏左,是不是因为挥拍方向应该向前多一点,然后向回引拍准备下一板。
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发表于 2015-12-28 21:49:34 | 显示全部楼层
打得不错!担醒三点:一是引拍时要转腰向后,小臂还要打开一些;二是肘要相对固定,转腰后快收小臂;三是击球前后要注意身体放松,击球瞬间收紧。加油!
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-12-28 22:05:44 | 显示全部楼层
打得挺好,祝贺。用腰引拍不明显,是击球以后手直接跑到右边去了,正确的引拍是手放下用腰转带动手去右边,不然的话,下一步你的正反手结合会很别扭。请再看看横拍篇的正手攻球。
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发表于 2015-12-29 12:24:42 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
大体上看还下不错的,身体能协调,收小臂都可以,很多细节还需注意。脚下要踩住,不要乱动容易卸力,握拍,看不太好,好像有点撇,偏正手利吧,收拍的位置在鼻尖前,你的有点过了。大臂离身体有点远,重心转移不好!
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发表于 2015-12-29 17:21:07 | 显示全部楼层
可喜可贺!
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发表于 2015-12-29 19:12:52 | 显示全部楼层
打的不错了
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发表于 2015-12-29 20:49:46 | 显示全部楼层
姜教练讲的“脚下要踩住,不要乱动容易卸力”,我的理解是脚下不要和要一样转动,要扒住地,才能产生转腰的扭劲。
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