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[已解决] [已解决]关于正反手切换和时机的问题?

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发表于 2015-12-28 09:00:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本人是用横拍打球的,现在遇到一个问题就是横拍不想直牌那样可以左右推挡,球落在中间了,我们可以侧身强拉也可以用推(╯3╰拨,当是我以前习惯打正手,现在球如果在中台位偏反手位一点我老喜欢扭身体然一点位子来打对方的球,很不稳定,再一个就算回过去了 对方下一球我的步伐和手臂都不能及时恢复准备状态,球高手解答一下怎么改正啊。

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thqmhs + 10 在那么多答案里挑中我为最佳答案,哈哈,给.

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发表于 2015-12-28 09:33:30 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
你说的这个点正是横拍球手接球最尴尬的位置,业余里面基本都挑这个位置打。我只能和你说说我的应对方法,当然这个方法也不是全都奏效的,毕竟这个位置的确是横拍的弱点之一。如果球速慢的话,这个位置的球应该没啥威胁,步伐调整好,身位调整好就OK了,一般都是急长球到这个位置经常会来不及反应,会在是否退中台和正反手使用间犹豫,然后就被球顶住而失误了。刚才说了,一般都是急长球,这种球需要发力,你可以通过对手的动作提前预判对手是否要发力,然后先退台,这样就避免被球顶住的危机了。然后就是正反手的使用了,一般我建议你把反手推挡练扎实点,通常身体正中间到反手位的所有球全部用反手来接,业余的侧身往往失误居多,而且侧身后的复位通常都比较慢,所有非常不推荐你侧身用正手打这种球。
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发表于 2015-12-28 10:12:36 | 显示全部楼层
追身球就横板业余里面比较难受的地方,针对这个问题,顺线要解决的是步法的问题,关于你的问题是手带脚,重心失位,影响下一板连续,建议在训练的时候,可以多练一个计划内容,就是中间一个两边一个。练习脚与手的配合,练习多了,比较处理这球就好些。
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发表于 2015-12-28 11:43:43 | 显示全部楼层
支持袁教练!
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发表于 2015-12-28 12:58:01 | 显示全部楼层
我个人经验就是根据个人特点,果断些,比如正手好,碰到这类球,果断侧身。如果脚下不能快速调整到位,那平时就得多有针对性地练习了。如果反手好,也可以果断用反手接,就是不要犹豫!效果还是不错的,有的人打球不合理,正手球还用反手去接叫,但是效果也不差!
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聽楼主| 发表于 2015-12-28 13:43:34 | 显示全部楼层
谢谢各位
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