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[已解决] [已解决]VID_20151227学习正手攻球第二次发帖

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发表于 2015-12-28 00:13:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

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教练好,球友们好!这是第二次发帖,这次感觉如何?下一步的努力方向在哪?

VID_20151227学习正手攻球

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发表于 2015-12-28 05:06:20 来自手机 | 显示全部楼层
感觉攻球不错啦!!等教练专家指正!!!
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发表于 2015-12-28 06:27:34 | 显示全部楼层
我认为不错啦!略有夹臂。学习了!
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707 
发表于 2015-12-28 08:21:15 来自手机 | 显示全部楼层
还可以,手腕稍有上勾,手腕和前臂应成直线,前臂在引拍时要打开,再放松些就更好了。
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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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发表于 2015-12-28 09:51:17 | 显示全部楼层
本帖最后由 更快更高更强 于 2015-12-28 09:39 PM 编辑

攻球打的不错啦!
还要注意几点:第一点;拍头稍微在向下一点。第二点、大臂摆动的太多了,引拍时不要回拉大臂。第三点、引拍要以肘关节为轴,在转腰的同时小臂向后引拍,引拍到身体右侧为止,不要引拍过大,转腰在20度左右。第四点、攻球时不要用大臂发力,一定要利用腰部转动发力,小臂利用转腰迎前击球,在击球的同时収小臂。
别的动作做的已经很好了。加油!!!
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  • nanhu00011谢谢鼓励!再拍第三次,希望您依然点评!
    2015-12-28 09:34 PM 回复
  • 更快更高更强好的
    2015-12-28 09:36 PM 回复
  • nanhu00011回复 更快更高更强:你好!这几天我一直改变引拍不要拉大臂,但不成功,可有什么好方法?
    2016-1-1 11:30 PM 回复
  • 更快更高更强你找一根小板条,长度比你的肩宽一点,然后把小板条放在胸前,穿过左臂掖下及右臂掖下,再把小板条用绑带固定在胸前及把右大臂也固定在小板条上,这样你在练习一段时间后,基本就固定动作了。好好的练吧,加油!
    2016-1-2 09:09 AM 回复
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发表于 2015-12-28 11:50:34 | 显示全部楼层
努力啊!加油!
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767 
发表于 2015-12-28 12:09:13 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
正手攻还是不错的,身体协调,转腰,收小臂都不错,注意点动作细节,板子有点上翘,引拍时注意下大臂的控制,稍有点拉肘,不太明显,注意下就行,多体会转腰的带动。
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2 
发表于 2015-12-28 17:43:48 | 显示全部楼层
努力啊!加油!
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发表于 2015-12-28 18:04:27 | 显示全部楼层
已经不错了,向你学习,继续加油啊
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您的喜爱是对我最大的鼓励!
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594 
发表于 2015-12-28 22:08:53 | 显示全部楼层
动作没什么大问题,接下来就是加紧练习两点,多点攻球了。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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